嬰兒夏季睡涼席好嗎？如何給寶寶挑涼席

夏季天氣熱， 睡覺的時候最需要一張涼席了。 很多媽媽在夏季就會給寶寶準備一張涼席， 但並不是每種涼席都適合寶寶。 那麼， 如何給寶寶挑選合適的涼席呢？哪種涼席最適合寶寶？有爸媽擔心孩子睡涼席容易著涼， 有什麼預防方法嗎？

夏天來臨時， 面對越來越熱的天氣， 媽媽們很是擔心寶寶睡不安穩會翻來覆去， 要是在起個痱子、濕疹什麼的那媽媽們就更揪心了。 涼席作為夏季降溫用品， 可以說是效果極佳。

涼席可以使寶寶遠離炎熱的困擾， 身體也變得乾爽起來。

大夏天可以給寶寶睡涼席，

一張好的涼席對寶寶的健康也是很關鍵的， 父母也不可忽視哦。 商場裡琳琅滿目的涼席會讓父母挑花了眼， 但是並不是每一種涼席都適合年幼的寶寶使用。 挑選好涼席， 首先要看編織是否緊湊， 觀察是否有細小竹簽存在， 手感要光滑， 而且摸起來要柔軟舒適的， 不宜太硬， 不然寶寶睡著不舒服， 對寶寶的生長發育也不利。

1、使用草席要謹防過敏

草席一般採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成， 材質柔軟， 吸水性較好， 涼爽程度適中， 比較適合寶寶。 但有些寶寶會對草席過敏， 第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應， 過敏體質的寶寶要慎重選擇，

2、最好不要給寶寶睡竹席

竹席是食用最為普遍的一種涼席， 一般有條狀和麻將兩種， 條狀席一般由表面青色或黃色的條狀料編制而成， 麻將席通常是經過200℃-300℃高溫炭化處理， 兼具了竹炭的吸濕、吸味、抗菌等功能。

竹席是涼席中涼爽度最高的。 這是因為竹席中水分多、比熱高， 相比其他材質要吸收更多熱量才會溫度上升， 所以比較適合熱性體質的人。 寶寶的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能都相對較弱， 對外界環境的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力也較弱， 長期睡在竹席上容易導致感冒、腹部受涼、腹瀉等， 並為將來的體質埋下不良隱患。

3、亞麻和竹纖維涼席最適合寶寶

亞麻是天然纖維， 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性， 常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右， 有“天然植物空調”之美譽， 涼度適中， 價格中等。 而且， 亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點， 能抑制真菌和微生物的生長， 非常適合寶寶。

竹纖維涼席是當今科技含量最高的涼席之一， 它用原料全部取自3-4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹， 經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、最後紡成紗， 由紗織成席， 不含任何化學添加劑， 是一種真正意義上的環保涼席。 其質地柔韌， 手感較軟， 不用擔心寶寶被劃傷， 且吸水性能較好， 居各種纖維之首， 還具有獨特的抗菌除臭性能。

但要注意的是， 寶寶的身體抵抗力不同于成人， 睡涼席很容易導致受涼、腹瀉等。 此外睡涼席還可能導致寶寶皮膚過敏， 需要引起父母的重視。 那麼， 怎樣才能放心讓寶寶睡涼席呢？下面注意事項一起學習。

首先要做的工作就是避免寶寶睡覺時受涼和腹瀉， 要做好保暖工作， 可以為寶寶穿上一件薄的、透氣的外套或在寶寶身下鋪一層小毛毯， 同時等寶寶睡著後要在小肚子上蓋一條毛巾或者衣物。

需要注意的是， 涼席一定要保持清潔乾燥， 最好在給寶寶使用前先消毒， 不然寶寶的皮膚有可能會過敏。 如果不是太熱的天氣， 最好還是不要使用涼席， 畢竟涼席比較潮濕陰涼，