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嬰兒副食品:寶寶可以吃石榴嗎?

一、石榴對嬰兒的健康好處 1、提供充足營養

石榴是一種營養豐富的水果, 它含有豐富的礦物質和維生素, 尤其是維生素C和E。 石榴中還含有葉酸、鐵、纖維、鉀和B族維生素。

2、可以治癒炎症

根據最新研究, 石榴可以破壞細菌感染, 有效減少炎症。 幾個存在石榴汁中的生化和酵素有抗發炎的特性。

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寶寶食用石榴最好先以果汁開始嘗試。

3、治療消化問題

寶寶經常會因為不發達的消化系統而有消化問題。 石榴汁可以有效治療嘔吐。 它可以對抗引起寶寶痢疾和腹瀉的細菌, 也是天然的解便秘藥。

4、消除腸道蠕蟲

腸蟲是寶寶經常面臨的另一個問題。 這些寄生蟲存在於大腸和小腸中, 藉由吸收養分來繁殖。 石榴汁可以殺死這些寄生蟲。

5、可以控制發燒

石榴汁可以有效治療嬰兒的發燒。 石榴汁不只可以控制發燒, 還可以提供身體所有消失的營養物質, 幫助恢復健康。

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6、可以保護肝臟

石榴汁還改善了肝臟的功能。 氧化壓力是肝臟問題最常見的原因之一。 存在石榴中的抗氧化劑可以保護身體對抗氧化壓力, 因此保護肝臟。

二、餵食嬰兒石榴應注意事項 1、先提供石榴汁

在寶寶半歲後, 你只能提供石榴果汁給他飲用,

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等到寶寶大一點之後, 才提供無籽的果肉。 不要磨石榴白色的皮膚, 它會讓果汁變酸。

2、避免睡前飲用

你可以在下午或傍晚餵食寶寶石榴汁, 但要避免在睡前提供石榴, 因為它會導致牙齒問題, 造成寶寶蛀牙。

3、不要飲用過量

節制地提供嬰兒果汁, 因為寶寶大部分的營養都來自母乳。 對於一個8個月的大的嬰兒來說, 一天飲用120cc綽綽有餘, 飲用太多會引起腹瀉。

4、不要混合其他

不要將石榴和其他水果蔬菜混合在一起。 不論引介什麼食物到寶寶的飲食中, 務必遵循為期4天的原則, 並且留意過敏反應。

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