嬰兒人工餵養，媽咪不必糾結

家長們都知道母乳是嬰兒寶寶最適合的食物， 也知道寶寶純母乳餵養最好。 然而由於各種原因障礙， 導致媽媽們無法保證一致純母乳餵養， 只能選擇了人工餵養。 但是又有一些關於人工餵養的弊端在傳播， 讓媽媽們糾結不已， 今天大家不妨和乖乖網一起來探個究竟， 到底是怎麼回事呢？

奶粉就是一種化學合成品？

正是通過現代化的生物以及化工技術， 才生產出接近母乳效果的配方奶粉。

很多人一聽到化學合成就聯想到有害、污染以及不健康等詞彙。 實際上， 正是得益於現代化的生物以及化工技術，

我們才能更精准地去生產我們想要的各種原料， 才能讓配方奶粉更加接近母乳。 嬰兒配方奶粉的主要原料來自於各種食品， 比如其中的乳糖來自於牛奶， 蛋白質通常來自於牛奶或大豆， 脂肪則來自於牛奶或者一些植物油。 一部分維生素和礦物質的確來自於生物技術或者是由化學合成， 但也都是食品級純度的。 儘管其中有些礦物質的生物利用率可能不如母乳， 但是， 它們在配方奶粉中的含量也相應地會多一些， 從而達到接近於母乳的效果。

牛奶是給小牛吃的， 人類寶寶吃好嗎？

嬰兒配方奶粉不等同於牛奶， 它的營養組成接近母乳， 是模仿母乳而生產的特殊食品。

牛奶的確是最適合小牛的， 母乳才是最適合人類寶寶的。

但問題在於， 嬰兒配方奶粉並不能等同於牛奶。 嬰兒配方奶粉是根據母乳的成分研製， 使用各種原料精心調配出來的， 以求模仿母乳的一種特殊食品。 儘管大多數嬰兒配方奶粉都是在牛奶的基礎上， 通過增加或者減少各種營養元素來生產的， 但是它的組成是接近母乳的， 早已跟牛奶有著天壤之別。 這也是我們一直強調， 對6個月以內的嬰兒， 若不能母乳餵養， 一定要選擇嬰兒配方奶粉， 其他不管是羊奶還是牛奶， 都不能直接代替母乳的原因。

吃母乳寶寶為啥比吃奶粉的寶寶瘦？

因為母乳最適合寶寶的健康成長， 沒有奶粉所含那麼多額外的脂肪和糖分， 所以母乳寶寶不如奶粉寶寶那麼虛胖，

您不用擔心。 研究發現， 4個月大的純母乳餵養的寶寶， 比奶粉餵養的孩子需要的熱量， 要少25%。 換句話說， 就是母乳寶寶需要的奶， 比奶粉寶寶需要的少， 但是他們的成長速度是相同的。 研究者將此歸功於母乳餵養的孩子比奶粉餵養的孩子的心律低、心跳更加穩定， 因此需要的能量少。  

吃奶粉的寶寶不如母乳餵養的寶寶聰明？

單純的餵養方式是無法直接影響到寶寶認知能力和智商的。

關於餵養方式對嬰兒認知能力的研究有很多， 其中有一些發現母乳餵養的嬰幼兒可以在認知能力測試上獲得更高一些的分數， 於是人們普遍認為母乳餵養的寶寶更聰明。 後來還有研究認為， 可能是母乳中的DHA等長鏈多不飽和脂肪酸對嬰兒的認知能力有促進作用。

然而人體本身無法合成DHA， 母乳中的DHA含量完全取決於其在日常膳食中的DHA攝入量。 沿海地區居民母乳中的DHA含量通常要比內陸地區的高很多， 這也是為什麼DHA只是嬰兒配方奶粉的可選成分， 而非必需成分。

除此之外， 2013年的一份匯總了84篇學術論文的研究發現， 儘管有很多研究發現母乳餵養可促進嬰兒智力發育， 同樣也有很多研究發現二者並無關係。 另外還有很多最初發現母乳餵養的嬰兒更聰明的研究， 若是去除掉經濟和社會地位、父母智商以及教育情況等因素， 會發現母乳餵養的影響變弱了。 在分析了這84篇精心挑選的學術論文之後， 這項研究認為：先前所認為的母乳餵養對寶寶認知能力的影響，

應當歸功於母親的認知能力以及家庭社會經濟地位等因素， 單純的母乳餵養很可能無法直接影響寶寶的智商。

總而言之， 母乳是最適合嬰兒的食物， 也是最安全、最經濟的選擇， 如果有條件還是最好母乳餵養。 若是無法母乳餵養， 配方奶粉也足夠好， 完全可以保證寶寶的健康成長。 作為媽媽都是最愛自己寶寶的， 不管是選擇哪種餵養方式， 這都只是寶寶成長過程中的一小部分， 無須過於糾結。 隨著寶寶的成長， 為寶寶提供均衡的日常飲食， 良好的生活習慣， 以及理性的教育才是更加重要的。  

吃奶粉的寶寶不如母乳餵養的寶寶健康？

餵養方式只是影響健康的一部分， 不用過多糾結。

的確有一些研究發現， 配方奶粉餵養的寶寶肥胖發生率更高，母乳餵養有助於預防兒童以及青少年時期的肥胖。嬰兒時期母乳餵養還可能與成年後降低II型糖尿病的發病率相關，甚至母乳餵養持續超過一個月的母親自身發生II型糖尿病的風險也可能會降低。另外還有一些研究發現，母乳餵養的嬰兒發生細菌或者病毒感染的概率也要低於非母乳餵養的嬰兒。因此若是有條件，能母乳餵養自然最好，尤其是對於新生兒來說，母乳餵養更是尤為重要。

有條件母乳餵養自然最好，不過，實在無法母乳餵養的媽媽也無須過於擔心。以肥胖問題為例，一份針對蘇格蘭5萬多名嬰兒的研究，先是調查了這些嬰兒在兩個月左右的餵養情況，然後針對其中純母乳餵養和純奶粉餵養的嬰兒，繼續分別調查了他們在3歲半左右的身體品質指數情況。研究發現，從統計學上看，母乳餵養的確與降低肥胖發生率顯著相關。不過具體肥胖風險的差別多大呢？這份研究發現母乳餵養的寶寶每100人中有7人肥胖，而奶粉餵養的寶寶則是每100人有9人肥胖。另一份針對捷克3萬多名6~14歲的青少年的調查也得出了類似的結果，曾經母乳餵養過的兒童每100人中有9人肥胖，而從未母乳餵養過的兒童，則是每100人有12人肥胖。

II型糖尿病的發病率也是類似。有研究發現母乳餵養可以使未來發生II型糖尿病的風險降低15%。要知道目前II型糖尿病的發病率是6%左右，也就意味著平均100個人大約會有6個人發病，而降低風險後，則只是變成了每100個人有5個人發病。

因此，並不是說選擇使用配方奶粉進行人工餵養的寶寶就一定會肥胖，而母乳餵養的寶寶就一定不會肥胖。統計學上的這些差異可以讓我們看到母乳餵養的好處，建議有條件，儘量選擇母乳餵養。但是具體到每個寶寶，餵養方式只是影響健康的一部分。先天的身體條件，之後的飲食習慣、生活習慣都有可能會對其健康產生影響。積極去改變那些能改變的，無可奈何的事情無須過多糾結。

人工餵養優點與缺點

母親因各種原因不能喂哺嬰兒時，可選用牛、羊乳，或其他獸乳，或其他代乳品餵養嬰兒，稱為人工餵養。人工餵養有很多缺點，首先各種代乳食品不含免疫物質，又很容易被細菌污染。因此人工餵養兒發病率較母乳餵養者高，且易引起過敏及消化不良，但如能選用優質高適應的乳品或代乳品，調配恰當，供量充足，注意消毒，也能滿足小兒營養需要，使其生長發育良好。人工餵養需要適量而定，否則不利於嬰兒發育。

優點：人工餵養寶寶的工作可以由別人來分擔。母乳餵養只能是媽媽一個人來做，而人工餵養可以讓爸爸、奶奶爺爺、外公外婆、保姆等都來參與，減輕媽媽的勞累，讓寶寶和更多的家人親密接觸。便於掌握餵奶的量。採用人工餵養，每次寶寶吃了多少毫升的奶是顯而易見的。

缺點：最大的不利之處是可能由於消毒不嚴格引起嬰兒的腹瀉、胃部不適。需要購買很器具以及奶粉，沒有母乳餵養經濟。需要掌握一系列的調配制奶、消毒等技術(不過這很簡單)，沒有母乳餵養那麼便利。你帶著嬰兒外出時，需要要很多餵奶用品，還要謹防配好的奶是否會變質。

人工餵養的注意事項

1.選擇好的代乳食品。4個月以內的嬰兒可選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶，6~8個月可選用蛋白質含量較高的配方奶。那些對乳類蛋白質過敏的患兒，可選用以大豆作為蛋白質的配方奶。新鮮牛奶要經煮沸消毒、稀釋及加糖調配後食用。

2.適量補充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水，而人工餵養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水。 

3.重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒，可以清洗後，高溫蒸煮10分鐘左右即可。 

4.應提早添加輔助食品，如嬰兒米粉及麥粉，其營養均衡全面，蛋白質、脂肪含量較高，還含有多種蛋白物質及維生素，容易消化吸收，能滿足嬰兒生長發育需要。 

5.奶量按嬰兒體重計算。每日每千克體重需牛奶100毫升，如嬰兒6千克重，每天就應吃牛奶600毫升，約3瓶奶，每3~4小時喂1次奶。 

6.奶粉的濃度。需要注意的是奶粉的濃度不能過濃，也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣；過稀則會使寶寶營養不良。 

7.母親每次餵奶前試奶溫。可將乳汁滴幾滴於手背或手腕處，試試奶溫，以不燙手為宜。 

8.餵奶時，奶瓶斜度應使乳汁始終充滿乳☆禁☆頭，以免嬰兒將空氣吸入。哺乳後應將嬰兒豎抱拍氣。 

9.4個月以內的嬰兒不宜以米糊為主食，以免引起蛋白質和腞缺乏而導致營養不良。 

配方奶粉餵養的寶寶肥胖發生率更高，母乳餵養有助於預防兒童以及青少年時期的肥胖。嬰兒時期母乳餵養還可能與成年後降低II型糖尿病的發病率相關，甚至母乳餵養持續超過一個月的母親自身發生II型糖尿病的風險也可能會降低。另外還有一些研究發現，母乳餵養的嬰兒發生細菌或者病毒感染的概率也要低於非母乳餵養的嬰兒。因此若是有條件，能母乳餵養自然最好，尤其是對於新生兒來說，母乳餵養更是尤為重要。

有條件母乳餵養自然最好，不過，實在無法母乳餵養的媽媽也無須過於擔心。以肥胖問題為例，一份針對蘇格蘭5萬多名嬰兒的研究，先是調查了這些嬰兒在兩個月左右的餵養情況，然後針對其中純母乳餵養和純奶粉餵養的嬰兒，繼續分別調查了他們在3歲半左右的身體品質指數情況。研究發現，從統計學上看，母乳餵養的確與降低肥胖發生率顯著相關。不過具體肥胖風險的差別多大呢？這份研究發現母乳餵養的寶寶每100人中有7人肥胖，而奶粉餵養的寶寶則是每100人有9人肥胖。另一份針對捷克3萬多名6~14歲的青少年的調查也得出了類似的結果，曾經母乳餵養過的兒童每100人中有9人肥胖，而從未母乳餵養過的兒童，則是每100人有12人肥胖。

II型糖尿病的發病率也是類似。有研究發現母乳餵養可以使未來發生II型糖尿病的風險降低15%。要知道目前II型糖尿病的發病率是6%左右，也就意味著平均100個人大約會有6個人發病，而降低風險後，則只是變成了每100個人有5個人發病。

因此，並不是說選擇使用配方奶粉進行人工餵養的寶寶就一定會肥胖，而母乳餵養的寶寶就一定不會肥胖。統計學上的這些差異可以讓我們看到母乳餵養的好處，建議有條件，儘量選擇母乳餵養。但是具體到每個寶寶，餵養方式只是影響健康的一部分。先天的身體條件，之後的飲食習慣、生活習慣都有可能會對其健康產生影響。積極去改變那些能改變的，無可奈何的事情無須過多糾結。

人工餵養優點與缺點

母親因各種原因不能喂哺嬰兒時，可選用牛、羊乳，或其他獸乳，或其他代乳品餵養嬰兒，稱為人工餵養。人工餵養有很多缺點，首先各種代乳食品不含免疫物質，又很容易被細菌污染。因此人工餵養兒發病率較母乳餵養者高，且易引起過敏及消化不良，但如能選用優質高適應的乳品或代乳品，調配恰當，供量充足，注意消毒，也能滿足小兒營養需要，使其生長發育良好。人工餵養需要適量而定，否則不利於嬰兒發育。

優點：人工餵養寶寶的工作可以由別人來分擔。母乳餵養只能是媽媽一個人來做，而人工餵養可以讓爸爸、奶奶爺爺、外公外婆、保姆等都來參與，減輕媽媽的勞累，讓寶寶和更多的家人親密接觸。便於掌握餵奶的量。採用人工餵養，每次寶寶吃了多少毫升的奶是顯而易見的。

缺點：最大的不利之處是可能由於消毒不嚴格引起嬰兒的腹瀉、胃部不適。需要購買很器具以及奶粉，沒有母乳餵養經濟。需要掌握一系列的調配制奶、消毒等技術(不過這很簡單)，沒有母乳餵養那麼便利。你帶著嬰兒外出時，需要要很多餵奶用品，還要謹防配好的奶是否會變質。

人工餵養的注意事項

1.選擇好的代乳食品。4個月以內的嬰兒可選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶，6~8個月可選用蛋白質含量較高的配方奶。那些對乳類蛋白質過敏的患兒，可選用以大豆作為蛋白質的配方奶。新鮮牛奶要經煮沸消毒、稀釋及加糖調配後食用。

2.適量補充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水，而人工餵養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水。 

3.重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒，可以清洗後，高溫蒸煮10分鐘左右即可。 

4.應提早添加輔助食品，如嬰兒米粉及麥粉，其營養均衡全面，蛋白質、脂肪含量較高，還含有多種蛋白物質及維生素，容易消化吸收，能滿足嬰兒生長發育需要。 

5.奶量按嬰兒體重計算。每日每千克體重需牛奶100毫升，如嬰兒6千克重，每天就應吃牛奶600毫升，約3瓶奶，每3~4小時喂1次奶。 

6.奶粉的濃度。需要注意的是奶粉的濃度不能過濃，也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣；過稀則會使寶寶營養不良。 

7.母親每次餵奶前試奶溫。可將乳汁滴幾滴於手背或手腕處，試試奶溫，以不燙手為宜。 

8.餵奶時，奶瓶斜度應使乳汁始終充滿乳☆禁☆頭，以免嬰兒將空氣吸入。哺乳後應將嬰兒豎抱拍氣。 

9.4個月以內的嬰兒不宜以米糊為主食，以免引起蛋白質和腞缺乏而導致營養不良。