媽媽母乳餵養時的4種正確姿勢

一、側躺(足球)抱法：讓寶寶在您身體一側， 用前臂支撐他的背， 讓頸和頭枕在您的手上。 如果您剛剛從剖宮產手術中恢復， 那麼這樣是一個很合適的姿勢， 因為這樣對傷口的壓力很小。

二、側臥抱法：您可以在床上側臥， 讓寶寶的臉朝向您， 將寶寶的頭枕在臂彎上， 使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。 用枕頭支撐住後背。

三、搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭， 使他的腹部緊貼住您的身體， 用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。 因為乳☆禁☆房露出的部分很少， 將它托出來哺乳的效果會更好。

四、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，

母乳餵養的正確步驟

母乳餵養步驟一：碰碰寶寶嘴唇， 讓嘴張開。

母乳餵養步驟二：嘴張開後， 將寶寶抱在胸前使嘴放在乳☆禁☆頭和乳暈上， 寶寶的腹部正對自己的腹部。

母乳餵養步驟三：如果寶寶吃奶位置正確， 其鼻子和面頰應該接觸乳☆禁☆房。

母乳餵養步驟四：待寶寶開始用力吮吸後， 應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm， 目的是將乳腺管拉直，