您的位置:首頁>正文

媽媽乳☆禁☆房保護從孕早期開始 盤點孕期乳☆禁☆房呵護的全攻略

乳☆禁☆房是一個女人之所以是女人的象徵之一;美麗的乳☆禁☆房不僅僅是女人美麗的象徵;它也可以預示一個女人身體的健康狀況;它也是一個媽媽用母乳餵養的寶寶最好的工具, 是寶寶的口糧;它為寶寶的健康提供了必要的條件……總之, 乳☆禁☆房對於寶寶和媽媽來講都是非常重要的存在。

不過, 當一個女人懷孕之後, 他的乳☆禁☆房也發生了變化, 這個時候咱們的媽媽就需要細心地呵護哦~~

那麼, 孕期乳☆禁☆房有哪些變化, 應該如何護理乳☆禁☆房呢?一起來看看吧。

孕期乳☆禁☆房變化及護理方法

孕早期

雌性激素的增加使乳汁輸送管延長並擴展出分支。

Advertisiment
孕激素水準的提高會促進乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長(這是未來生產乳汁的地方)。 血液更多地流向乳☆禁☆房。 脂肪組織也開始在延展開來的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊。

乳☆禁☆頭會變得更加堅挺和敏感。 乳暈逐漸擴大, 顏色變深。 乳暈上環繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺, 也叫蒙哥馬利腺體, 它負責分泌一種油性的抗菌物質, 對於乳☆禁☆頭起到清潔、潤滑和保護的作用), 會更加突出。

整個乳☆禁☆房會漲大, 表面皮膚的紋理也會更加明顯。 乳☆禁☆房的發緊、沉重以及豐滿感, 依然會比較顯著。

這樣護理

在整個孕期, 兩側的乳☆禁☆房會分別增重大約900克, 合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳☆禁☆房的健康。

Advertisiment
需要注意的是, 千萬不要買小了, 否則, 它會限制乳腺組織的正常發育, 影響今後的哺乳。 最好是到一家專業的內衣店, 根據自己實際的尺碼來購買讓乳☆禁☆房舒服的乳罩。

孕中期

受到仍在升高的激素的驅動, 早期那些變化開始變得更加明顯:乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續發育, 血液的供應也增加, 用來支持這種擴張。

由腦垂體分泌的泌乳素, 引起腺體氣泡組織的細胞發生分化, 這樣日後它們就可以從血液中合成並製造出乳汁來。 這些細胞被稱為腺泡細胞, 它們在分娩之前是不會進入工作狀態的。 在臨近分娩的最後時期, 乳☆禁☆房中已經有了初乳, 它是富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質以及母體體內抗體的乳汁, 是寶寶珍貴的第一餐。

Advertisiment

乳暈顏色更加加深, 變黑, 乳暈腺更加突出, 乳☆禁☆房繼續增大, 表皮的紋理更加清晰。 由於雌性激素水準上升的作用, 乳☆禁☆頭的敏感度也會增加。

由於乳☆禁☆房的增大, 妊娠紋可能會出現。 稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出, 當然, 更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

這樣護理

如果熱水浴後會引起初乳滲出, 那麼就避免使用肥皂以及過度清洗, 因為它們使你感到不舒服、乾燥, 而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳☆禁☆頭)。

那麼你可以用溫水稍是塗抹清潔一下滲出的乳汁, 然後輕輕地撫摸乳☆禁☆頭, 讓它暴露在空氣中自然晾乾。 如果你感到乳罩又小了的話, 就要再次更換一個合適的。

它對於乳☆禁☆房的支撐,

Advertisiment
可以減少重力對乳☆禁☆房韌帶的牽拉。 特別是當你做一些孕期運動, 如孕婦操、游泳、散步等的時候, 乳罩就更加必要了。

孕晚期

乳汁的製造和輸送系統繼續地擴展和發育。 在孕期快要結束的時候, 每一側的乳☆禁☆房內都有15~20個圓形突出, 每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡, 和一個頂端縮小開口在乳☆禁☆頭外的乳汁輸送管組成。

接下來, 每一個圓形的突起在分支成20~40個小葉片, 更小的乳汁輸送管內有10~100個支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。

這個時候, 乳☆禁☆房已經完全有能力製造乳汁。 如果孩子這時提早出生, 媽媽的乳☆禁☆房也可以有乳汁供給他。 但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的説明, 乳汁的製造就是停止。

因為雌性激素和孕激素對泌乳素會起到抑制作用,

Advertisiment
而泌乳素是促使乳汁製作細胞生產乳汁的動力。

乳☆禁☆房的漲大, 以及所有乳☆禁☆房外觀和感覺的變化, 都會更加明顯地顯現。 即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽, 在這個時期, 也會明顯的發現乳☆禁☆房的改變。 絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

這樣護理

這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。 一方面, 你要保證你的乳☆禁☆頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。 如果你的乳☆禁☆頭凹陷, 每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向, 輕柔地按壓乳☆禁☆房, 使乳☆禁☆頭儘量凸出。 注意一定不要用拇指和食指捏乳☆禁☆頭, 這樣會使它更加凹陷。

分娩

當寶寶出生、胎盤娩出,雌性激素和孕激素的水準就會驟降。沒有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。通常在2~3天之後,乳汁才會有。在這期間,乳☆禁☆房會生產初初乳。

剛剛分娩之後,媽媽通常不會注意到自己的乳☆禁☆房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳☆禁☆房也不會有特別的感覺。

但是一旦兩三天后奶水下來了,乳☆禁☆房內部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳☆禁☆房會出現下奶的感覺,麻麻的,癢癢的。奶水過多時,還會有一點脹痛。

這樣護理

儘早讓嬰兒吸吮,是促使奶水儘快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳☆禁☆房充血。要想讓乳汁充沛,分娩後的媽媽最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

乳☆禁☆房保健按摩操

經常進行乳☆禁☆頭按摩使乳☆禁☆頭能夠適應外部的刺激,可以預防因哺乳而造成的乳☆禁☆頭皸裂等疾病。每天只需花5分鐘左右進行按摩,能有效護理乳☆禁☆房。做以下的乳☆禁☆房保健操時,採取坐位。

1、抹推。

左手托乳,右手的四指從乳☆禁☆房外上、外下緣向乳☆禁☆頭方向抹推3遍。接著換右手托乳,左手的四指從乳☆禁☆房內上、內下緣向乳☆禁☆頭方向推抹3遍。

右手托乳,左手的四指從乳☆禁☆房外上、外下緣向乳☆禁☆頭方向推抹3遍;左手托乳,右手四指從乳☆禁☆房內上、內下緣向乳☆禁☆頭方向抹推3遍。

2、摩搓。

四指併攏,拇指自然張開,將手掌貼近皮膚,以乳☆禁☆頭為中心環摩乳☆禁☆房10圈。雙手交錯,用手掌搓脅肋10下。

3、指按。

中指點按膻中(該穴位於人體的胸部人體正中線上,兩乳☆禁☆頭之間連線的中點。)、期門(該穴位於胸部,當乳☆禁☆頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸)、乳根(位於人體的胸部,當乳☆禁☆頭直下,乳☆禁☆房根部,當第5肋間隙,前正中線旁開4寸)、足三裡(由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指處)、太沖穴(位於足背側,第一、二趾蹠骨連接部位中)10秒。

4、揉拿。

拇指和食指揉拿對側乳☆禁☆房腫塊,無腫塊者,揉拿乳☆禁☆房,方向由乳☆禁☆房內側至腋窩處。

5、托顫。

雙手托住乳☆禁☆房,抖顫乳☆禁☆房30下。

6、指擊。

四指指尖輕擊對側乳☆禁☆房,以乳暈為中心,環狀叩擊5遍。a

當寶寶出生、胎盤娩出,雌性激素和孕激素的水準就會驟降。沒有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。通常在2~3天之後,乳汁才會有。在這期間,乳☆禁☆房會生產初初乳。

剛剛分娩之後,媽媽通常不會注意到自己的乳☆禁☆房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳☆禁☆房也不會有特別的感覺。

但是一旦兩三天后奶水下來了,乳☆禁☆房內部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳☆禁☆房會出現下奶的感覺,麻麻的,癢癢的。奶水過多時,還會有一點脹痛。

這樣護理

儘早讓嬰兒吸吮,是促使奶水儘快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳☆禁☆房充血。要想讓乳汁充沛,分娩後的媽媽最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

乳☆禁☆房保健按摩操

經常進行乳☆禁☆頭按摩使乳☆禁☆頭能夠適應外部的刺激,可以預防因哺乳而造成的乳☆禁☆頭皸裂等疾病。每天只需花5分鐘左右進行按摩,能有效護理乳☆禁☆房。做以下的乳☆禁☆房保健操時,採取坐位。

1、抹推。

左手托乳,右手的四指從乳☆禁☆房外上、外下緣向乳☆禁☆頭方向抹推3遍。接著換右手托乳,左手的四指從乳☆禁☆房內上、內下緣向乳☆禁☆頭方向推抹3遍。

右手托乳,左手的四指從乳☆禁☆房外上、外下緣向乳☆禁☆頭方向推抹3遍;左手托乳,右手四指從乳☆禁☆房內上、內下緣向乳☆禁☆頭方向抹推3遍。

2、摩搓。

四指併攏,拇指自然張開,將手掌貼近皮膚,以乳☆禁☆頭為中心環摩乳☆禁☆房10圈。雙手交錯,用手掌搓脅肋10下。

3、指按。

中指點按膻中(該穴位於人體的胸部人體正中線上,兩乳☆禁☆頭之間連線的中點。)、期門(該穴位於胸部,當乳☆禁☆頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸)、乳根(位於人體的胸部,當乳☆禁☆頭直下,乳☆禁☆房根部,當第5肋間隙,前正中線旁開4寸)、足三裡(由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指處)、太沖穴(位於足背側,第一、二趾蹠骨連接部位中)10秒。

4、揉拿。

拇指和食指揉拿對側乳☆禁☆房腫塊,無腫塊者,揉拿乳☆禁☆房,方向由乳☆禁☆房內側至腋窩處。

5、托顫。

雙手托住乳☆禁☆房,抖顫乳☆禁☆房30下。

6、指擊。

四指指尖輕擊對側乳☆禁☆房,以乳暈為中心,環狀叩擊5遍。a

相關用戶問答