媽媽不妨試試溫柔的斷奶方法

給寶寶斷奶對寶寶和媽媽都是一個考驗， 事實上， 如果媽媽能夠提早作些準備， 掌握科學的餓斷奶方法， 給寶寶斷奶其實可以是一個充滿愛的過程。 媽媽不忍心的話， 不妨試試小編介紹的溫柔斷奶的方法。 斷奶後如何減肥的4個健康方式

如果你真的想主動給孩子斷奶， 先別忙著下決心， 請先問自己一個問題：

你是不是剛剛開始母乳餵養不久， 因為遭遇到一些困難而考慮斷奶?也許你本想讓母乳餵養的時間再長一些， 但身體實在是覺得很不舒服或者有些吃不消。 如果是這樣， 我們想要提醒你，

根據有關研究， 認為母乳餵養至少一年會對寶寶非常有好處。 所以， 先不要著急做決定， 可以就你遇到的困難先向專家尋求幫助。 有的時候， 跟有經驗的“過來人”媽媽聊聊也會很有幫助。

如果媽媽在考慮之後仍然決定要給寶寶斷奶， 那麼現在需要做的是找到一個適合孩子的循序漸進的斷奶的方法， 溫柔地， 帶著愛， 幫助寶寶(和你自己)完成這個改變。

斷奶應該是個充滿愛的溫柔的過程

最好的斷奶方法的過程應該是溫柔的， 循序漸進和充滿愛的。 有的媽媽採取的“突然斷奶”的方法， 這樣做不但媽媽自己可能會遭遇乳☆禁☆房脹痛， 甚至是乳腺炎。 寶寶也要很痛苦地適應從你溫暖柔軟的乳☆禁☆房到冰冷的塑膠瓶子的轉變。

如果你的寶寶還不到1歲：先取消寶寶最不重要的那一頓母乳。

如果你拿著奶瓶喂他， 他不肯接受的話， 可以嘗試由爸爸或者奶奶來喂他。 最好是每隔一 段時間取消一頓母乳， 代之以奶瓶。 這“一段時間”可能是幾天， 也可能需要幾個星期。 如果你覺得乳☆禁☆房脹得難受， 可以適當擠掉一些。 注意：只是擠出來一部分， 而不是完全擠空。 這樣可以給你的身體傳遞一個信號， 逐漸減少母乳的“產出”。

如果你的寶寶已經一歲或者更大了：不主動給， 也不拒絕。

停止母乳餵養， “不主動給， 也不拒絕”應該是個比較適合的原則。 你也可以用一杯水、果汁， 或者是輔食來代替孩子最不重要的那一頓母乳。 也許爸爸可以抱寶寶到廚房， 喂他吃一頓特別的。

至於正餐， 你可以試著先讓他吃別的食物， 最後再給他吃一小會兒母乳。 如果孩子不吃母乳就不肯午睡， 帶他出去散散步可能會有幫助。

晚上的那一頓母乳通常會是你最後才給孩子停掉的。 你應該開始幫助孩子建立一個相對固定的， 與吃奶沒有關係的“入睡儀式”。 孩子慢慢會覺得， 聽著他熟悉的故事入睡也同樣很舒服。 或者覺得躺在你的懷裡也可以， 不一定要吃奶。

斷奶時期， 請給多一點愛

母乳通常是最能夠帶給孩子安慰和安全感的。 所以， 在孩子漸漸遠離母乳的這個時期， 你需要用更多其他形式的愛來安慰他。 可以嘗試多帶孩子出門， 做任何能夠分散寶寶注意力或者逗他開心的事。 如果是在家裡， 可以陪寶寶 一起看畫書，

給他講故事等

想想看， 生活的一個全新的階段正在你和寶寶面前展開。 你們依舊互相深愛並且互相需要， 只是換了個方式!

你斷奶的過程太快了嗎?

如果你斷奶的速度超出了寶寶的承受能力， 他通常會用行動來向你表示“抗議”：他會變得易怒， 焦慮， 晚上醒來的次數會比以前多， 會對分離表現出更多恐懼， 或者比從前更加黏人。 如果你的孩子出現上面描述的某些狀況， 你就需要考慮放慢腳步了。

在給寶寶斷奶的這個階段， 你的寶寶比以往所有時候都更需要你的愛。 憑母親的直覺， 你應該會知道寶寶什麼時候更需要與你親近， 並且想辦法找到一個可以代替餵奶的， 只屬於你和寶寶的“親密時光”。

只要才去正確的斷奶方法， 給寶寶斷奶的過程也是可以充滿愛的。 小編提醒， 寶寶斷奶的週期應該至少要幾個月的時間， 一頓一頓地斷， 並且應該在斷奶開始的時候就有計劃地給孩子添加配方奶粉和輔食， 以補充孩子的營養需求。