妻子分娩前後，丈夫應該做什麼

近幾年來， 丈夫進產房陪伴妻子分娩的現象越來越普遍。 分娩對於孕婦而言是一項消耗大量體力和精力的力氣活， 需要丈夫的關心和支援。 丈夫陪產還能降低難產的幾率。 作為爸爸， 還能第一時間看見自己的寶寶， 多麼讓人興奮。 但是並不是所有的准爸爸都適合進產房陪產的。 而且在進產房之前， 你首先要瞭解從妻子產前陣痛到分娩的所有知識和可能會遇到的問題。 只有這樣才能有助於妻子順利分娩。 准爸爸們， 先來補補課吧。

准爸爸如何應對妻子產前陣痛?

宮縮的疼痛和分娩一樣是常人無法想像的。

而且隨著產程的推進， 陣痛會越來越劇烈。 這個時候就需要准爸爸的説明了。

1、當妻子出現產前陣痛的時候， 播放一些舒緩的音樂給妻子聽， 在分散注意力的同時， 也能讓妻子的身心得到放鬆， 可以減輕宮縮所帶來的疼痛。 丈夫應該在這個關鍵期， 給予妻子最大程度的支持和鼓勵， 要陪伴在妻子身邊， 適當地多走動， 有助於順產。

2、陣痛會讓妻子腹部的肌肉異常緊張， 最好讓妻子找到一個她認為最舒服的姿勢。 准爸爸可以對妻子的脊椎、尾骶部或腹部進行適度的按摩， 以達到緩解疼痛的效果。

3、分娩前， 准媽媽的子宮頸還沒有完全打開， 會因為宮縮的疼痛導致心情緊張， 忍不住用力憋氣。 這樣的呼吸方法是不科學的。

這時， 丈夫應該協助醫生指導妻子進行正確的呼吸方法， 可以選擇腹式深呼吸， 慢慢地吸氣再呼氣。

寶寶出生， 丈夫應該做些什麼?

終於妻子順利生產， 可喜可賀。 但是准爸爸千萬不能一直關注寶寶， 而忽視了辛苦分娩的妻子。 其實她最想聽見丈夫說一聲：“老婆， 你辛苦了”。

1、如果妻子是順產的話， 那6個小時後就慢慢下床走動了。 但是剖腹產一般要24個小時後才能下地。 產後第一次下床， 妻子可以會出現頭暈眼花的現象， 丈夫一定要在身邊扶著。 新媽媽在生產後的出汗量很大， 所以丈夫要協助妻子經常換衣褲。 採用正確地睡姿、坐姿、站姿， 以免讓傷口再次裂開。

2、產後的飲食對於剛生完寶寶的新媽媽來說尤其重要。

特別是母乳餵養的新媽媽來說， 你的飲食營養直接關係到乳汁的健康， 也就會影響寶寶的成長。 作為丈夫的你， 應該多給妻子準備一些水分多、維生素豐富的食物， 例如：番茄、柳丁等等。 還可以適當地加餐， 以確保媽媽的健康， 也有利於產後身材的恢復。

3、照顧新生兒可不是媽媽一個人的事。 爸爸必須要儘快學會如何照顧寶寶， 例如給寶寶換尿布、哄寶寶睡覺等等技巧， 爸爸們都需要掌握。 這樣能幫助妻子減輕負擔， 讓妻子得到充分的休息， 還能拉近你和寶寶之間的距離哦。

在妻子住進醫院待產之前， 記得要準備好妻子和新生寶寶需要用的東西。 有些想要進產房陪產， 首先要經過妻子和醫生的同意。 進入產房後要在醫生的指導下在妻子分娩的時候給予鼓勵，

不能自己想怎麼說就怎麼說。 這樣會影響到醫生的工作。 丈夫也要考慮好自身情況， 例如有沒有暈血的現象等等， 不然進產房後只會越幫越忙。 其實， 在門口靜靜等待小寶寶的誕生也是不錯的選擇。