女性在懷孕之後, 本身體重就會增加, 再加上懷孕後, 運動的又少, 為了胎兒的營養, 吃的有多, 對應的血脂相應的增高, 孕婦高血脂就非常容易導致胎兒成長發育受到危險。 嚴重者還會導致癲癇, 這可是很嚴重的病症了。
哪些孕婦容易出現妊娠期高血壓?妊娠高血壓是指妊娠中血壓的收縮壓高於一百四十或舒張壓高於九十, 或妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五即是。 不過血壓的確是需要至少兩次間隔六小時以上的測量為准。 若有高血壓以外加水腫或蛋白尿, 或二者皆存在則稱子癇前症,
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以下7種女性是妊高症的高危人群, 應加強血壓監測:
1、35歲以上才懷孕;
2、肥胖, 體重指數超過24;
3、在20歲之前就懷孕;
4、有高血壓疾病的家族史;
5、有妊高症病史;
6、懷雙胎以上;
7、妊娠期有糖尿病的患者。
妊娠期高血壓的分類及表現有哪些?1、分類:妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓併發子癇前期、妊娠合併慢性高血壓。
2、表現:以上不同的分類有不同的表現。
主要病變是全身性血管痙攣, 而其中攣縮的結果會造成血液減少。 臨床常見之症狀:全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小板減少、凝血功能障礙、胎兒生長遲滯或胎死腹中。
哪些食療方法有利於降低妊娠期高血壓的危害?妊娠高血壓的准媽媽不能隨便吃降壓藥,
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一、宜多吃芹菜。 芹菜纖維較粗, 香味濃郁, 富含胡蘿蔔素、維生素C、煙酸及粗纖維等, 有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。 妊娠高血壓的准媽媽常吃芹菜, 能夠有效緩解症狀。
二、宜多吃魚。 魚富含優質蛋白質與優質脂肪, 其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。 不飽和脂肪酸是抗氧化的物質, 可以降低血中的膽固醇, 抑制血小板凝集, 從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。 所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
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三、宜多吃鴨肉。 鴨肉性平而不熱, 脂肪高而不膩。 它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素, 有清熱涼血、祛病健身的功效。 不同品種的鴨肉, 食療作用也不同。 純白鴨肉可清熱涼血, 妊娠期高血壓病患者宜常食。 研究表明, 鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油, 其化學成分近似橄欖油, 有降低膽固醇的作用, 對防治妊娠期高血壓病有益。
四、宜多吃黃鱔。 鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品, 能夠補中益氣, 治虛療損。 准媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。 需要注意的是, 黃鱔一旦死亡, 就和蟹一樣, 體內細菌大量繁殖並產生毒素, 所以要食用鮮活的黃鱔。
另外, 妊娠高血壓的准媽媽也不宜長時間仰臥睡覺,
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孕婦一經確診為妊高症, 應隨時注意有無頭痛、眼花、胸悶、噁心等症狀, 這些自覺症狀的出現, 表示病情逐漸加重, 應及時住院治療。
輕度妊高征應增加產前檢查次數, 密切注意病情改變, 防止病情發展, 必要時住院治療;中、重度妊高征, 應住院治療。 如果在院外出現抽搐, 家人切忌慌亂, 要儘量減少對患者的各種刺激, 包括聲音、光線等, 因為外來的不良刺激可加重抽搐, 或者使已停止的抽搐再度發作。 另外, 要儘量固定患者的四肢, 減少由於患者神志不清時可能出現的各種創傷, 若孕婦有假牙, 須及時取出, 防止因假牙脫落造成窒息。
對於重度妊高症的患者,
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1.奶香瓜球
營養分析: 本品能補虛損、益肺胃、生津潤腸、清熱利水、消腫解毒、去脂降壓, 特別適宜患有高血脂症、高血壓的孕婦食用。
製作方法:
1、冬瓜、胡蘿蔔分別去皮洗淨, 用挖球刀挖取圓球, 焯熟撈出。
2、鍋上火倒入牛奶、雞湯燒沸, 加精鹽、味精、紹酒, 濕澱粉勾芡, 倒入瓜球翻勻, 淋入花生油, 裝盤即成。
2.芹菜炒肉絲
營養分析:芹菜富含纖維素可潤腸通便;牛肉高蛋白質低脂肪, 常食可以增強體質,降低血壓,適合妊娠高血壓綜合征孕婦食用。
製作方法:
1、芹菜去根、葉,留莖,切成3釐米段;牛肉絲加精鹽、味精、紹酒、濕澱粉上漿,下油鍋滑油,撈出瀝油。
2、鍋上火,下油燒熱,倒入芹菜段、紅椒絲煸炒,烹入紹酒,加精鹽、白糖、少量水燒沸,倒入牛肉絲、味精炒勻,濕澱粉勾芡,即可起鍋裝盤。
常食可以增強體質,降低血壓,適合妊娠高血壓綜合征孕婦食用。製作方法:
1、芹菜去根、葉,留莖,切成3釐米段;牛肉絲加精鹽、味精、紹酒、濕澱粉上漿,下油鍋滑油,撈出瀝油。
2、鍋上火,下油燒熱,倒入芹菜段、紅椒絲煸炒,烹入紹酒,加精鹽、白糖、少量水燒沸,倒入牛肉絲、味精炒勻,濕澱粉勾芡,即可起鍋裝盤。