妊娠期糖尿病篩查的那些“謠言”

傳說一

糖篩、糖耐檢查前幾天飲食要規律， 不能大魚大肉， 吃甜食。

醫生點評：前幾天的不規律飲食會對檢查結果有影響， 建議過2~3天后再檢查。 大量吃甜食在某種程度上會反應到檢查結果上， 比如， 在夏天糖篩、糖耐不過關的准媽媽比例格外高， 就跟過量吃西瓜有直接關係。 但如果准媽媽最近吃了很多甜食， 糖篩、糖耐結果也合格的話， 反倒說明她的胰島功能很好， 無需擔心。

傳說二

糖篩、糖耐頭一天晚上八點以後就要禁食， 連水也要少喝。

醫生點評：糖篩的檢查可以隨機， 即不限制飲食， 只要求清晨不喝甜飲料，

不吃太甜的食物。 但糖耐試驗要求禁食8小時且在上午10點之前化驗完空腹血糖， 這相當於對頭一天晚上也並沒有所謂的禁食時間， 只是檢查當日空腹即可。 口渴的話可以喝1~2口水緩解， 除非是飲用非常大量的水， 否則不會起到沖稀血液的作用。

傳說三

沖好的糖水要慢點喝， 這樣血糖才不會一下升高。

醫生點評：糖水喝得快慢對糖篩、糖耐檢查有影響， 一般醫生都要求准媽媽在1分鐘內喝完。 並且糖水事先經過充分攪拌， 確保准媽媽完全攝入了要求的糖量。

傳說四

喝完糖水一定要來回走動， 幫助身體代謝。

醫生點評：

對於准媽媽來說， 一般的活動量對促進糖分的代謝影響不大。 有糖尿病的人， 不會因為經常走動，

病症就消失了。 所以這也只是個心理安慰罷了。 要提醒的是， 如果准媽媽為了打發時間出外散步的話， 建議不要走遠， 保證能在規定的時間內到達抽血站， 最好不要超過5分鐘， 如果時間過長或者運動過多的話也會影響化驗結果。