妊娠中度貧血如何進行食補？育兒知識專家為大家解答如下：
孕婦只要未出現劇烈的妊娠反應， 吃些動物性補鐵食物比吃抗貧血藥更好。 大多數抗貧血藥都會給孕婦帶來噁心、嘔吐、胃痛等胃腸反應， 引起飲食不佳， 導致營養攝入不足。
動物性食物中含鐵量最高的是豬肝， 其次為魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。 在植物性食物中， 以大豆的含量為最高。 新鮮蔬菜的含鐵量高低依次為菠菜、薺菜、芹菜等。 果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含量也較多。
其他食物中黑木耳含鐵量也相當高， 海帶、紫菜、香菇等含量也不低。
您的位置：首頁>正文
妊娠中度貧血如何進行食補
2017-03-13
33
相關用戶問答
-
3回答
請問，產婦生產後如何進行食補？
產後第一、二周不宜大補特補 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點... [詳細答案]
-
3回答
寶寶體檢查出貧血，如何治療寶寶中度貧血？
中度貧血，一般屬於生理期貧血，孩子處於長身體的階段，需要的原料多，所以要加強營養，最好母乳餵養，你要補充好營養，不能貧血。還有就是孩子的腸胃吸收能力不是太好，也影響造血元素的攝入，最好不要給他吃難消... [詳細答案]
-
-
3回答
懷孕後檢查貧血可以進行食補嗎？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
-
2回答
妊娠期間缺鐵性貧血如何治療？
您好，從您的描述上來看，貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同類型的貧血，補充相應的造血原料就可以的，平時多吃一點含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰... [詳細答案]
-
2回答
寶寶10個月中度貧血，這種情況用什麼藥物
嬰幼兒身體生長發育快，所以大部分孩子都會有貧血的現象，可以補鐵補血治療，但是如果效果不好的，需要檢查是否有慢性失血 [詳細答案]
相關文章
