孕婦的身體健康情況將直接影響胎兒的發育情況， 所以孕婦應積極改善生活習慣， 補充營養， 可有效預防胎兒發育遲緩等病症。
1、請立即戒煙。
煙草會損害胎盤， 而胎盤是寶貝獲取食物”的唯一通路。 戒煙永遠不嫌遲。 胎兒出生前一半的體重是在懷孕最後三個月裡獲得的。
2、立即戒酒。
即使懷孕期間有一天喝酒都會造成寶貝發育遲緩。 酒精還會傷害寶貝的大腦。 在懷孕期間的任何時期都要防範酒精的危害。
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3、立即戒掉成癮藥物。
幾乎所有成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發育遲緩。 如果你戒除藥物出現停藥反應， 請徵詢醫生的意見。
4、高品質飲食。
醫生可以告訴你最佳的食物。
5、保持定期檢查和就診。
以上就是如何預防胎兒發育遲緩的方法， get了嗎？
