如何預防胎兒宮內發育遲緩

如何預防胎兒宮內發育遲緩？1.戒煙新生兒有一半的體重是從孕期的最後3個月中通過胎盤獲得的。 煙草對胎盤的損害是我們無法想像的。 胎盤與臍帶作為聯繫胎寶寶及母體的媒介和樞紐， 容不得絲毫的損傷和破壞。 因此女性一定要注意， 當準備要孩子的時候就要戒煙了， 千萬不要在孕期時觸碰煙草， 更要避免吸入二手煙三手煙。 2.戒酒酒精對寶寶大腦發育帶來的負面影響不可估量， 即使一丁點的酒精都會造成難以預測的後果。 為了對孩子的健康負責， 整個孕期最好滴酒不沾。

3.戒成癮藥物作為影響胎寶寶健康的三大殺手之一， 基本上所有此類藥物都能致使胎兒宮內發育遲緩。 若是在戒除藥物的過程中出現不良反應， 請及時諮詢醫生。 4.高品質飲食聽從專業醫生的建議， 按照醫生安排的食譜就餐， 即使孕婦覺得食譜難吃也不要任性妄為。 要知道那些平時愛吃的食物並不見得有多少營養， 相反還可能會給寶寶帶來傷害。 5.定期就診檢查通過醫生的檢查可以及時發現胎寶寶生長情況的異常和孕婦自身免疫機能是否完好。 產婦要定期就診進行檢查， 這是確保及時發現隱患的最佳辦法。 怎麼預防胎兒發生宮內發育遲緩？為了預防胎兒宮內發育遲緩， 孕婦孕期應加強營養， 均衡飲食， 生活規律， 保持心情舒暢。 遇寒冷天氣應及時添加衣服預防感冒， 有急慢性疾病者應待痊癒後再懷孕。 有些疾病若不能徹底治癒， 如糖尿病、紅斑狼瘡、甲狀腺功能亢進、原發性高血壓等， 妊娠前應把這些疾病控制到穩定階段；有些疾病比較隱匿， 這時應請相關專科及產科醫生共同協商， 制訂最佳處理方案。 如繼續妊娠， 一定要嚴密觀察， 並接受必要的治療。 同時孕婦應避免吸煙、酗酒， 孕早期少到公共場所；避免接觸有害物質， 如鉛、汞、鎘、苯等， 同時避免接觸甲苯、農藥等化學物品， 和X光、高溫、噪音等物理因素；避免重體力勞動、精神緊張及長時間強制性體位的工作；有病應在醫生指導下用藥， 不要自己隨便服藥。 還可以看一下以下建議：1、加強營養， 在孕期增加足夠的體重， 這可能意味著您需要改變飲食習慣， 發生體形改變。 2、在孕前戒煙， 同時避免吸入二手煙。 煙草會損害胎盤， 而胎盤是寶貝獲取“食物”的唯一通路。 戒煙永遠不嫌遲。 胎兒出生前一半的體重是在懷孕最後三個月裡獲得的。 3、立刻戒酒。 即使懷孕期間有一天喝酒都會造成寶貝發育遲緩。 酒精還會傷害寶貝的大腦。 在懷孕期間的任何時期都要防範酒精的危害。 4、立即戒掉成癮藥物。 幾乎所有成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發育遲緩。 如果你戒除藥物出現停藥反應， 請徵詢醫生的意見。 5、一旦發現懷孕了就要進行孕前檢查， 定期進行孕期檢查。 6、在孕期遵守醫生的建議和意見。 7、孕期注意防治妊高征、腎炎等疾病， 避免影響子宮胎盤供血。 8、如果您要接受人工助孕治療， 您要瞭解人工助孕術的優點和危險， 有可能懷上多胞胎（多胞胎通常容易早產）。 9、 向醫生諮詢關於孕早期輕度生☆禁☆殖☆禁☆器接觸感染的篩選檢查。 10、在生產第一個孩子或流產後18個月以後再考慮懷下一個。