如何預防習慣性流產再次發生

對於有過流產史的婦女來說， 孕期保健顯得尤其重要， 具體應做好以下六點， 這樣可以預防習慣性流產的發生：

一要生活有規律起居惟以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 並參加適當的活動， 每日保證睡夠8小時， 條件允許可午睡， 既不可太逸(如過於貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成大便定時的習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。

二要注意個人衛生多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不宜束緊。

三要選擇合適的飲食食物要易於消化。 尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

四要保持心情舒暢婦產科(相關諮詢相關內容)科研人員認為， 自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。 試驗證明， 神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

五要慎房事習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以後應嚴禁房事。

六要定期做產前檢查妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，

值得提醒的是， 有過自然流產史或習慣性流產的婦女， 懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病， 特別是婦科疾病。 若受孕後出現流產先兆， 如陰☆禁☆道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。

如何減少人流危害?醫生給出四大建議!

第一， 大力提倡生殖知識和避孕知識教育：可推遲第一次性☆禁☆生☆禁☆活的年齡， 降低人流率， 避免反復人流， 降低人流併發症， 減小對以後婚姻生活的影響， 並預防可能的心理傷害。

第二， 不要過早開始性☆禁☆生☆禁☆活。 過早的性☆禁☆生☆禁☆活對身體、心理都會產生負面影響， 應等待身心發育成熟後再開始性☆禁☆生☆禁☆活， 通常在18-20歲以後。

第三， 採取適當的避孕措施。

第四， 一旦發現意外懷孕， 一定要到正規醫院就診。 正規醫院診斷、治療手段正規， 萬一發生緊急情況可隨時急救， 以最大程度的避免可能發生的併發症。