如何預防寶寶濕疹反復？

在嬰兒濕疹明顯時得先治療， 嬰兒濕疹治療皮疹消失後並不萬事大吉， 更重要的任務是家庭護理預防寶寶濕疹的反復。
1、儘量尋找發病原因並去除之， 但往往有困難。
2、餵養和飲食：
（1） 母乳餵養可以減輕濕疹的程度。 蛋白類輔食應該晚一些添加， 如雞蛋、魚、蝦類， 一般寶寶從4個月開始逐漸添加， 而有濕疹的寶寶， 建議晚1～2個月添加， 且添加的速度要慢。 寶寶的飲食盡可能是新鮮的， 避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。
（2） 如果已經發現某種食物因食用出現濕疹， 則應儘量避免再次進食這些食物。
（3） 有牛奶過敏的寶寶， 可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養。
（4） 對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。
（5）人工餵養的寶寶患濕疹， 可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。
（6）寶寶食物以清淡飲食為好， 應該少些鹽份， 以免體內積液太多而易發濕疹。
3、衣物方面：
比如貼身的衣服是棉質的， 所有的衣服領子最好是棉質的， 衣服穿得要略偏涼， 衣著應較寬鬆、輕軟。 床上被褥最好是棉質的， 衣物、枕頭、被褥等要經常更換， 保持乾爽。 日常生活護理方面要避免過熱和出汗。 並讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。 衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。
4、洗浴護膚方面：
以溫水洗浴最好， 避免用去脂強的鹼性洗浴用品， 選擇偏酸性的洗浴用品。 護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚， 並且最好進行皮膚敏感性測定， 以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況， 及時預防過敏的發生。
5、環境方面：
室溫不宜過高， 否則會使濕疹癢感加重。 環境中要最大限度的減少過敏原， 以降低刺激引起的過敏反應。 家裡不養寵物， 如鳥、貓、狗等。 室內要通風， 不要在室內吸煙， 室內不要放地毯， 打掃衛生最好是濕擦， 避免揚塵， 或用吸塵器處理家裡灰塵多的地方， 如窗簾、框架等物品上。
6、 保持寶寶大便通暢， 睡眠充足：
睡覺前為寶寶進行節奏性肢體運動20分鐘左右， 既可以增加機體抗敏能力， 又有利於胃腸功能和提高寶寶睡眠品質。
（兼職編輯：姚嘉欣）