如何防治嬰兒貧血？

嬰幼兒最常見的是缺鐵性貧血。 所以， 通常說的補血主要是指補鐵， 最好是吃一些含鐵的食物。 動物的肝， 動物的血， 其他如瘦肉、黃豆、木耳、蘑菇、芝麻醬等含鐵也不少， 蔬菜中菠菜含鐵較多。 多吃這些含鐵食品可以預防和治療貧血。

食物中鐵的吸收受其他一些因素影響。 例如， 菠菜中的草酸會影響鐵吸收， 怎么辦?先在開水里煮幾分鐘， 草酸便會溶在水里了。 另外， 食物中若含太多的鈣， 如豆腐、植酸鹽（麩皮中）都會使鐵吸收減少。 但另一些物質， 如維生素c、胃中的胃酸和乙醇等則有助于鐵的吸收， 所以，

已經患了貧血癥， 特別是較重的貧血， 那就應該請醫生診治， 除了食療法之外， 可以服用一些補血藥物， 西藥的鐵制劑， 有硝酸亞鐵、枸椽酸鐵、注射用的右旋糖酐鐵等。 除缺鐵性貧血外， 其他各種原因貧血要用不同的方法治療。

貧血， 重在預防。 要給寶寶吃各種營養物質， 這樣， 每天都能攝入全面豐富的營養， 才不會造成貧血。