如何選擇最佳孕期？

在21世紀高科技資訊時代， 人類繁衍不能聽天由命糊裡糊塗地懷孕。 現代人已經開始重現孕期保健， 但對孕前保健知之甚少：多數人無孕前準備， 順其自然地懷孕， 待出現麻煩， 措手不及， 出生畸形兒更是家庭的不幸， 後悔晚矣!

孕育一個健康的後代， 需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境， 當您準備懷孕， 享受父母甜蜜的時候。 為了提高寶寶的生命品質， 在懷孕前先要有一個周全的考慮， 使妊娠有一個最好的開始。

我們每一個家庭都希望有一個健康、聰明、漂亮的小寶寶， 這就需要優生， 只有做到優生才能談優育。

女性受孕的年齡在25歲～30歲較為合適， 這時的女性骨盆及卵巢已經發育成熟， 心理發育也逐漸成熟， 能夠承擔起一個做母親的責任。 早婚早育的婦女宮頸癌的發病率高， 而過晚生育， 卵巢老化， 則容易產生畸形兒， 同時年齡過大， 體力下降， 耐力較差， 會使難產發生率增加。 男性在28歲後生育較為合適， 因為這時的男性心理成熟， 能夠盡到一個丈夫和父親的責任。

受孕的時間也應該有所考慮。 一般來說女性剛懷孕時由於妊娠反應， 飲食不佳， 但早孕反應一過， 胚胎在懷孕三個月時大腦細胞迅速發育， 需要大量的營養。 因此在一年中的3月份～5月份懷孕較合適，

現在剛結婚的朋友都要出去度蜜月， 但一定要注意， 旅行時應認真採取避孕措施， 避免懷孕。 因為旅途勞累， 飲食不周， 衛生條件差， 這些都對胚胎發育不利， 容易造成流產。

還有些新婚夫婦住在剛剛裝修完畢的新房中， 那麼暫時不要受孕， 因為裝修的木材、塗料、油漆、膠水含有苯及可揮發氣體， 對人體有害， 易導致流產、胎兒畸形和白血病。 如果夫婦雙方在工作中進行有毒有害作業， 應調離本崗位三個月後再受孕， 這樣對孩子才是安全的。

有些朋友正在服用減肥藥或正在用藥治療陰☆禁☆道炎、盆腔炎，

在懷孕前三個月您和丈夫就要瞭解孕前優生保健知識， 制定一個準備充分的生育計畫， 分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施， 制定了懷孕計畫。 你將會考慮到工作或環境是否存在對胎兒健康有害的影響， 並採取生殖保健措施， 這些措施可以使您增加受孕機會， 也是擁有正常又健康寶寶的保證， 只有在理想的條件下受孕， 才能創造出健康聰明的新生命!