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如何進行足部護理

一、卸載腳指甲油與整形

1、將化妝棉沾上去光水,敷在趾甲上數1少,待指甲油溶解後,再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦.不易卸載的部分,就將化妝棉繞在橙木棒上,沾去光水擦掉.

2、修剪腳指甲.兩側不剪,中央修成方形.

3、將指銼刀與腳指甲呈90度角來回踏,修整.

4、先用細緻的浮石搓磨腳指甲表面,然後用指銼刀的細緻面磨光.這樣除了可以烘托指甲油的色澤.還可以使指甲油持久不褪色.

二、去除腳指甲根部的軟皮

1、以橙木棒沾取軟皮去除霜,塗抹于軟皮上,用指腹一邊按摩,一邊塗抹.

2、將雙腳在溫水中浸泡5~10分鐘,以使角質充分軟化.

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3、用毛巾拭幹水分.將化妝棉包裹於橙木棒頂端,輕輕推壓軟皮,保持腳指甲的正方形形狀.

4、將紗布纏繞在拇指或食指指尖,輕輕按摩腳指甲表面,去除老死的軟皮屑.

5、用軟皮剪剪除肉刺.

6、塗抹軟皮保養油. 注意:

A、不可勉強推壓軟皮.變形的腳指甲更需耐心保養.

B、按摩時需保持腳指甲的正方形狀,並使左右對禰.

C、剪除多餘的軟皮後.一定要塗抹保養油或化妝水滋潤.

三、角質的處理

1、用腳銼刀去除變黃的角質.必須直握腳銼刀,橫握會割傷皮膚:

2、用腳底搓板搓磨腳後跟及瞄邊緣.彎曲腳掌,與搓板呈90度角,這樣就會磨得平均又省力.

3、小地方的皮繭(如小腳趾的關節部分),以粗面的指銼刀清除目口可.角質太厚的人,可用皮繭專用的腳銼刀來清除.

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4、用浮石銼磨長滿角質的部分.

5、用軟毛的指甲刷清潔腳指甲內的污垢及附著於皮膚的角質.

6、用幹毛巾拭幹水分.

7、塗抹按摩霜.一邊塗抹,一邊按摩.

8、塗抹指甲油前,要先用棉花棒沾酒精,拭)爭腳指甲上的油垢.

四、上色

1、套上分趾器,隔開腳趾.(如果沒有分趾器,也可將面巾紙折疊後夾於趾間)

2、在腳指甲表面塗抹護甲油.

3、塗抹指甲油.先塗中央,再塗兩側,來回塗擦兩次.

4、塗上一層透明指甲油.

5、如果你等不及指甲油慢慢變幹,可使用快幹劑.(有指甲油快幹劑、酒精快幹劑、快幹油)

五、足部按摩

1、在足部塗滿按摩油.

2、按摩腳趾側面,由趾根往趾司按摩,輕輕往上拉.

3、按摩腳趾甲尖.推壓腳趾上端及膩趾甲體側面,用指腹用力推壓第一關節:

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4、雙手夾住腳掌.用拇指輕壓瞄背並用其它四根手指輕壓腳底,再由腳踝往趾根推壓按摩.

5、由小腿肚,阿基裡斯腱,向腳後跟方向按摩.

6、用熱毛巾拭幹殘留乳液.

六、足部深層保養

1、在足部塗滿去角質乳液,輕輕按摩.(注意足部不能殘留水分)

2、按摩要領與“五、足部按摩”相同,按摩腳趾時要一根一很仔細按摩,尤其是趾縫與關節.

3、用拇指指腹,以螺旋狀按摩腳背與腳底的接縫、阿基裡斯腱、腳後跟.

4、將去角質乳液及污垢沖洗乾淨.

5、用毛巾拭千,再塗上乳液加強保濕.

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