寶寶六個月以後可以訓練爬行了， 這是寶寶一生中手腳等各個身體器官最先綜合協調使用的階段。 寶寶爬行能充分鍛煉其手、腳及胸腹背部、四肢的肌肉，
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1.毛毯法。 適用於手臂還撐不起身體的寶寶。 家長用毛毯兜住寶寶胸腹部， 讓寶寶趴在床上。 爸爸輕輕的把毛毯提起， 這時媽媽推動寶寶左手、右腳， 前進一步後， 換推動寶寶右手、左腳， 輪流交替進行， 這樣能訓練寶寶手、膝爬行。 在訓練過程中要注意適時休息， 並要多給寶寶鼓勵。 例如說“寶寶， 寶寶你真棒， 真是好樣的， 加油吧”。
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2.家長輔助法， 即親子互動。 把寶寶放在床上或柔軟平整的墊子上， 爸爸媽媽一個在寶寶前面， 另一個在寶寶後面。 前面的牽著寶寶的右手， 後面的就推著寶寶的左腳。 這樣進行一會兒後可以按相反的做法繼續訓練。 如此能訓練寶寶的匍匐爬行和手膝爬行。 大一點的寶寶(9、10個月以後的)可以訓練手腳爬行。
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3.玩具吸引法。 有的寶寶膽子小、或者比較懶不願意練爬行。 這時可以在他(她)前面不遠處放置幾個可愛的玩具或毛絨動物等等， 寶寶伸手要不能給他(她)， 而是讓他(她)自己爬過去夠。 這樣寶寶不得以使勁爬過去， 時間常了他(她)就知道多爬爬可以夠到很多玩具，
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4.涼席法。 夏天用涼席時， 不妨把涼席卷起來， 一頭壓在寶寶身子下面， 然後家長慢慢推動卷起來的席子， 鼓勵寶寶去爬著追趕席子。 一開始一定要慢一些， 循序漸進， 以後慢慢加快， 寶寶爬的也會快起來。 在寶寶爬行過程中家長要時刻看好寶寶，
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5.球類訓練法。 球不同於其它玩具， 一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時， 就可以在他前方放一隻滾動的皮球， 讓他朝著皮球慢慢地爬去， 皮球跑的快， 他(她)也爬的快， 逐漸他會越爬越熟練、越快。 這時大人一定得提高警惕，爬的太快當心寶寶出危險。
爬行啟智遊戲
小寶寶長到七八個月大，爬，成為他們最喜歡的遊戲，通過爬行，他們的四肢得到鍛煉，大腦的平衡能力、協調能力得到進一步發展，寶寶變得更聰明了，同時，也為今後上學注意力的集中打下良好基礎。可是有些家長卻特別苦惱，他們說：“我家寶寶就是不爬，坐在那裡不動，任你怎麼逗他，他就是無動於衷，那該怎麼辦?”先別著急，慢慢來，一切都是從興趣開始，對付這麼小的寶寶，智慧總比強迫更有效。
其實以遊戲的方式，寶寶最感興趣，不如就從這上面著手，讓寶寶學習爬行——
遊戲1：坐伏抓物
寶寶坐在那裡，就是不動，這時你需要耐心和引導，使他變成俯臥位。先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然這並不能算爬，但是它是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預備動作，就算是勝利。開始時可將玩具放在寶寶面前不遠處，以後，可放在他身體左邊、右邊、甚至是後邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。當然玩具要經常變換，免得寶寶對其失去興趣。
遊戲2：助力行動
當寶寶學爬時，四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身後，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一隻腳，當他往上爬一點時，再推動他的另一隻腳，如此協助，幫他度過爬行關。
遊戲3：鑽山洞
家裡若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱，可以再利用，製成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然後媽咪到另一邊，從紙箱裡看寶寶，鼓勵他鑽“山洞”，爬到媽咪這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因為紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。
遊戲4：色彩的誘惑
寶寶喜歡鮮亮的色彩，當有顏色亮麗的東西時，他會目不轉睛地看，並想抓在手裡。這時，讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮豔的玩具，叫寶寶的名字，吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向後退，等寶寶爬了三四下後，讓寶寶抓到物品，並誇獎寶寶做得好，親一親寶寶。
遊戲5：循聲而動
聲音也能吸引寶寶的注意力。嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處，搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因為樂聲的吸引，想辦法過來，而爬則是他惟一可以利用的方法。注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。
遊戲6：爬行觀摩競賽課
有些寶寶不會爬，可能是因為不知道怎麼做。小寶寶的模仿能力極強，這時可以為寶寶找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬，當寶寶看到另外的小夥伴爬行時，他也就會模仿，很快學會爬。為了增加趣味性，家長可有意設計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。
遊戲7：床下尋寶
小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鑽，發現角角落落裡的小秘密。家裡若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃乾淨，給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲，將寶寶放在地上，對寶寶說：“裡面有個好玩的東西，去找找看，看看是什麼。”寶寶的好奇心會驅使他尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會拒絕尋找，這時家長可打開燈，或是將桌布、床罩向上折，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒，激發寶寶去尋找。
遊戲8：追球爬
為了鍛煉寶寶多爬、多運動，媽媽可以為寶寶準備一個小皮球。球是易滾的，當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動的球易引起寶寶的興趣，他會追著球爬行。注意，球不要氣太足，免得寶寶手一碰到，就滾出老遠，使寶寶對追球失去信心。
注意事項
服裝。教寶寶爬行時最好給寶寶穿連體服，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子。而且合體的衣服沒有什麼累贅，不影響寶寶爬行的興致。
地點。在地面爬時，要考慮地面材質，過涼過硬，都不舒服，最好在地上鋪一塊厚地毯，也可以用厚塑膠墊子鋪出一塊小天地。光滑的地板也不錯，能減少寶寶爬行的阻力。
異物。紐扣、硬幣、別針、耳釘、熱水瓶、茶具、花盆、熱的飯菜等都要放到寶寶夠不到的地方，否則寶寶到處亂爬容易出危險。室內的電線要絕對安全，不能破損或漏電，電插座用膠布包好。
這時大人一定得提高警惕，爬的太快當心寶寶出危險。 爬行啟智遊戲
小寶寶長到七八個月大，爬，成為他們最喜歡的遊戲，通過爬行，他們的四肢得到鍛煉，大腦的平衡能力、協調能力得到進一步發展，寶寶變得更聰明了，同時，也為今後上學注意力的集中打下良好基礎。可是有些家長卻特別苦惱，他們說：“我家寶寶就是不爬，坐在那裡不動，任你怎麼逗他，他就是無動於衷，那該怎麼辦?”先別著急，慢慢來，一切都是從興趣開始，對付這麼小的寶寶，智慧總比強迫更有效。
其實以遊戲的方式，寶寶最感興趣，不如就從這上面著手，讓寶寶學習爬行——
遊戲1：坐伏抓物
寶寶坐在那裡，就是不動，這時你需要耐心和引導，使他變成俯臥位。先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然這並不能算爬，但是它是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預備動作，就算是勝利。開始時可將玩具放在寶寶面前不遠處，以後，可放在他身體左邊、右邊、甚至是後邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。當然玩具要經常變換，免得寶寶對其失去興趣。
遊戲2：助力行動
當寶寶學爬時，四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身後，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一隻腳，當他往上爬一點時，再推動他的另一隻腳，如此協助，幫他度過爬行關。
遊戲3：鑽山洞
家裡若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱，可以再利用，製成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然後媽咪到另一邊，從紙箱裡看寶寶，鼓勵他鑽“山洞”，爬到媽咪這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因為紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。
遊戲4：色彩的誘惑
寶寶喜歡鮮亮的色彩，當有顏色亮麗的東西時，他會目不轉睛地看，並想抓在手裡。這時，讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮豔的玩具，叫寶寶的名字，吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向後退，等寶寶爬了三四下後，讓寶寶抓到物品，並誇獎寶寶做得好，親一親寶寶。
遊戲5：循聲而動
聲音也能吸引寶寶的注意力。嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處，搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因為樂聲的吸引，想辦法過來，而爬則是他惟一可以利用的方法。注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。
遊戲6：爬行觀摩競賽課
有些寶寶不會爬，可能是因為不知道怎麼做。小寶寶的模仿能力極強，這時可以為寶寶找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬，當寶寶看到另外的小夥伴爬行時，他也就會模仿，很快學會爬。為了增加趣味性，家長可有意設計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。
遊戲7：床下尋寶
小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鑽，發現角角落落裡的小秘密。家裡若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃乾淨，給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲，將寶寶放在地上，對寶寶說：“裡面有個好玩的東西，去找找看，看看是什麼。”寶寶的好奇心會驅使他尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會拒絕尋找，這時家長可打開燈，或是將桌布、床罩向上折，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒，激發寶寶去尋找。
遊戲8：追球爬
為了鍛煉寶寶多爬、多運動，媽媽可以為寶寶準備一個小皮球。球是易滾的，當寶寶一碰到球，球就向前滾，滾動的球易引起寶寶的興趣，他會追著球爬行。注意，球不要氣太足，免得寶寶手一碰到，就滾出老遠，使寶寶對追球失去信心。
注意事項
服裝。教寶寶爬行時最好給寶寶穿連體服，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子。而且合體的衣服沒有什麼累贅，不影響寶寶爬行的興致。
地點。在地面爬時，要考慮地面材質，過涼過硬，都不舒服，最好在地上鋪一塊厚地毯，也可以用厚塑膠墊子鋪出一塊小天地。光滑的地板也不錯，能減少寶寶爬行的阻力。
異物。紐扣、硬幣、別針、耳釘、熱水瓶、茶具、花盆、熱的飯菜等都要放到寶寶夠不到的地方，否則寶寶到處亂爬容易出危險。室內的電線要絕對安全，不能破損或漏電，電插座用膠布包好。