如何讓寶寶順利吃上飯

早餐、午飯、晚餐、點心和水， 這是寶寶一天的飲食， 聽起來似乎簡單又容易。 但與1歲寶寶一塊進餐的媽媽們可不這麼想， 因為儘管飲食並不複雜， 可進餐的時間卻是長之又長、進餐的場景卻是亂之又亂， 甚至， 時常會有讓媽媽們抓狂的場景出現。

——“是不是每個寶寶都要用這樣的方式來宣告他們已經具有挑戰力了嗎?”奇奇的媽媽不解又無奈。 “奇奇現在18個月了， 每次吃飯都堅持要求自己吃， 可是每次也就只有不到10%的飯能夠順利吃進嘴裡， 其他的不是散在衣服上， 就是弄得一桌都是他的飯和菜。 她還一個人在那，

——“讓果果吃飯， 那真是難於上青天， 因為好像是在讓她接受酷刑一般。 她會把媽媽精心準備的飯菜推到儘量離自己遠的地方， 看起來一丁點兒吃的欲望都沒有。 全家都急壞了， 這不吃飯， 可怎麼成啊!”

——“阿寶吃飯成了奶奶最‘害怕’的情景——因為他吃飯簡直就是往嘴裡‘倒飯’!那狼吞虎嚥的勁兒， 哪兒像個20個月的寶寶啊。 奶奶說：‘我最怕他噎著!也擔心他會吃得太多， 容易長胖!’”

你的寶寶吃飯又是如何一個方式呢?針對以上3種風格迥異的吃飯行為習慣， 來和媽媽們共同探討， 我們該如何讓寶寶順利吃上飯。

第一種寶寶的行為解析

塗塗抹抹、亂甩胡扔——這可是1歲多孩子的拿手好戲!食物， 是他們目前能夠接觸到的， 並且是能夠自由主宰的唯一的東西。 所以， 他們怎麼會不充分利用這個機會練手呢?媽媽們擔心的是， 孩子飯沒有吃到嘴裡， 營養從何而來?這個問題大可不必憂慮， 寶寶們可不傻， 更不會餓著自己。 只要你為他養成良好的進餐習慣(不額外給他過多零食， 定時喝奶)， 他就會在吃飯的時候把自己喂飽。 同時， 定期的體檢， 也能夠隨時監測孩子是否營養充足。

應對計策：每當你發現孩子出現這樣行為時， 立刻嚴肅認真的告訴他：如果他不吃了， 吃飯時間就結束了。 然後拿走他的飯。 幾次之後，

第二種寶寶的行為解析

寶寶自4～6個月之後， 就必須從添加輔食開始， 增加各種食物的營養， 以提供生長發育所必須的諸多營養。 不吃飯、不喜歡吃飯， 有很多原因。 關鍵是要找出可能導致寶寶不吃飯的誘因。

應對計策：首先， 看看食物是否適合寶寶吃。 不僅僅是選取的食物本身， 還包括軟硬程度以及口味。 另外， 檢查一下非吃飯時間你給他的食物， 是否包括了過多的甜食?甜食就會導致寶寶沒有胃口吃其他東西。

第三種寶寶的行為解析

對於咀嚼能力發育得較好的孩子， 吃寶寶餐的確已經不在話下。 而食欲旺盛的孩子， 這種吃法的確容易嗆噎， 同時也容易日積月累地成為肥胖的誘因。

為了減少他每頓飯吃進的食物總量， 在吃飯的時候， 一小份一小份地給他——吃完一份， 再給一份， 而且， 在每份之間， 給他一些水喝。 比如吃餃子， 一次給他2個， 吃完再盛2個， 而不是一下就給他10個。 另外， 還要注意的就是飯食中一定不能有容易嗆噎的食物：大粒的、堅硬的、燙的食物。 對於這種吃飯過“猛”的孩子， 這一點需要格外注意。