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如何訓練寶寶刷牙

1、引導孩子提高興趣

2歲半的幼兒, 乳牙基本出齊, 此時的大腦、智力雖然不夠發達, 手的技能尚不健全, 但是模仿力很強。 家長在刷牙時, 讓孩子在旁邊觀看, 次數多了, 孩子也會吵著要刷牙。 這時, 家長就可以買一套漂亮有趣的兒童牙刷、牙膏、漱口杯, 一早、二幫、三教育, 培養幼兒刷牙興趣。 3歲時, 幼兒就可能養成良好的刷牙習慣。

2、家長給孩子一把好牙刷

要幫孩子選擇一支合格的牙刷。 孩子的牙齒大多排列不整齊, 清潔起來就比較困難, 牙齦又比較幼嫩, 如果牙刷不好, 很容易傷及牙齦, 孩子有了疼痛和出血的經歷,

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自然不愛刷牙了。 兒童的牙刷要大小適中(兩排或三排, 二十孔左右), 刷毛要柔軟有韌性, 刷頭不要過大, 能在口腔內翻轉自如, 邊緣留空較少(不易刺激口腔黏膜)。

3、慎用兒童牙膏

市面上的兒童牙膏芳香劑較多, 強烈的味道會刺激孩子的味蕾, 還會誘導孩子誤咽;牙膏中的摩擦劑也較多, 它可以消除附著在牙齒上的異物, 同時也可能使得孩子的牙面變得粗糙, 易引起蛀牙。

因此, 兒童刷牙最好選不含氟、無摩擦劑、口感清淡的兒童專用牙齒清潔液。

4、糾正錯誤刷牙動作

現在大多數人採用豎刷法, 即刷上牙時向下刷, 刷下牙時向上刷。 豎刷法可以有效消除菌斑及軟垢, 但也有缺點———易對牙齦造成反復的刺激, 對於孩子來說,

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還容易刷出血來, 因此孩子常常刷得馬馬虎虎。

建議小朋友用“水準顫動法”來刷牙。

“水準顫動法”就是牙刷輕按牙齒表面, 來回做短距離的顫動。 每個部位可以刷2~3顆牙齒, 依次將牙的內外側面都刷乾淨。 這種方法雖然也是橫刷, 但由於是短距離的橫刷, 基本在原來的位置做水準顫動, 同大幅度的橫向刷牙相比, 不會損傷牙齒頸部, 也不容易損傷到牙齦, 同時又能刷到牙根部和牙齒縫, 可有效清除食物殘渣和細菌。

5、堅持早晚刷牙

一般的孩子剛開始模仿時, 興趣很大, 學會了就失去興趣了。 這時, 家長就要陪伴孩子, 堅持一天兩次, 每次3分鐘, 做到早晚刷牙。 你要反復告訴孩子:養成良好的刷牙習慣, 將來就會擁有一副健康美麗的牙齒。

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