首先，
要告訴胎兒一天的生活。
從早晨醒來到晚上睡覺，
你或你的家人做了什麼，
想了些什麼，
有什麼感想，
說了些什麼話，
這些都要用你的語言講給胎兒聽。
這既是一般常識課，
也是母子共同體驗生活節奏的一個方法。
如早晨起來，
先對胎兒說一聲“早上好!”告訴他(她)早晨已經到來了。
打開窗簾，
啊，
太陽升起來了，
陽光灑滿大地，
這時你可以告訴寶寶：“今天是一個晴朗的好天氣。
”關於天氣，
可教的有很多，
像陰天、下雨、下雪等等，
另外外界氣溫的冷熱、風力的大小、濕度的高低等都可以作為胎教的話題。
你也可以解釋每天習以為常的行為，
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為何洗臉、刷牙，
爸爸為什麼刮鬍子，
媽媽為什麼化妝，
肥皂為什麼起泡沫，
吹風機為什麼能把頭髮吹幹，
即使一個小小的洗手間也有著足夠讓沸不間斷地每天講一點話題。
然後是衣著、打扮。
把鏡汗裡的自己視覺化，
將資訊傳遞給腹中的胎兒。
你自己準備穿著時，
頭腦中想的及實際形象都用語言表達出來。
在把思考轉變為語言的過程中，
你的思維印象變得更加鮮明，
胎兒就會逐漸地接受這些資訊。
總之，
要把生活中的一切都對胎兒敘述，
這是胎教中最重要與最基傑的。
對一天的生活通過和胎兒一起感受、思考和行動，
使母子之間的紐帶更牢固，
並培養胎兒對母親的信賴感及對外界感受力和思考力的基礎。
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其次，
不能忽視文學語言。
文學和音樂一樣，
容易對人的情緒產生影響，
將優雅的文學作品以柔和的語言傳達給胎兒，
是培養孩子的想像力、獨創性以及進取精神最好的教材。
讓胎兒與母親一起感受文學的趣味，
培養藝術的情感，
增進大腦的發育。
文學是一種充滿感性色彩的藝術，
孕婦讀了能激發愛子之情。
孕婦慢慢吟頌朱自清的《荷塘月色》，
那優美的意境、寧靜的情韻，
不僅會起到擺脫煩惱情緒、改病善精神狀態、促進身心平衡的作用，
也能優化胎內環境使胎兒出生後性格良好，
情緒穩定。
孕婦閱讀文學作品需要選擇，
許多文學名著思想性、藝術性都好，
但對孕婦不一定適宜。
婦女大多喜歡悲離合、纏綿悱惻的小說，
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孕婦常讀這類小說會多思多慮，
心理負擔加重。
描寫暴力、色☆禁☆情的小說，
也會使孕婦恐懼、悲傷、憤恨，
應該回避。
孕婦最好讀一些童話寓言、幼兒畫冊，
並將其所展示的幻想世界，
和你富於想像力的大腦放大並傳遞給胎兒，
從而促使胎兒心靈健康成長。
讀一些古代散文、古詩詞，
在高尚純潔的文學中，
感受文學的趣味，
達到怡情養性的目的。
孕婦閱讀並與胎兒進行交流時，
一定要傾注情感，
一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。
而且，
不僅僅是朗讀，
對這些語言要通過你的五官使它形象化，
以使更具體地傳遞給胎兒，
因為胎兒對你的語言不是用身而是用腦來接受的。
多讀文學作品，
可以使孕期生活藝術化，
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使孕婦的情感也得到優化。
這不僅能使孕婦更好地度過妊娠期，
而且能更好地維繫母子的感情。
