越是優秀的學生壓力越大, 因為, 他要承受來自多方面的壓力, 如老師家長的期望、自己對自己的要求、擔心失去自己的“寶座”, 等等, 那麼如何應對這些壓力呢?
首先, 把期望作為動力而非包袱。 別人對我們的期待, 是要變成包袱, 還是要成為動力, 全靠我們自己決定。 將家長老師的期望當成是自己遇到困難時的有力支持, 而不是時時刻刻追趕自己的魔咒, 可能會讓這些期望發揮更好的效果, 也使自己輕鬆一些。
其次, 培養良好的學習習慣。 學習好壞與學習時間並不是成正比的, 良好的學習習慣應該根據自己的作息規律,
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再次, 則太看重排名。 優等生的一個突出特點就是在成績上有一個靠前的排名, 這個排名往往會給他們帶來巨大的壓力。 如果你能停止了名次的比較, 那麼你的負擔就少了一半。 如果把考試當成是對自己學習成果的階段性檢驗, 從考試中找到自己這段時間的收穫和不足, 查缺補漏, 那麼, 除了降低自己的壓力, 我們從考試當中的收穫也會很豐富。
考試只是學習中的一部分, 而知識的學習只是生活中的一部分,