如何給寶寶做補鐵輔食呢是多數新媽們經過關注的話題之一， 那么生育健康網整理了如何給寶寶做補鐵輔食的資料， 來告訴您怎么給寶寶做補鐵輔食?下面介紹的內容系怎樣給寶寶做補鐵輔食?希望對您有幫助， 請閱讀參考。
如何給寶寶做補鐵輔食呢
寶寶輔食很關鍵， 作為父母在寶寶是嬰兒時期應開始通過輔食來加強寶寶營養的吸收， 那么就以該文章來了解下補鐵的食譜吧， 而以下就是相關的內容介紹。
多補充含鐵的食物
6個月以后， 要給寶寶多補充含鐵的食物， 可以多吃一些蛋、魚、血豆腐等類的食物，
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斷乳營養食譜推薦
菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜50克， 土豆50克， 蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。
制作方法：將新鮮菠菜洗凈用開水燙過后剁碎;土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。 將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入鍋內， 用小火燒開至煮爛。 加入適量熬熟的植物油和少量鹽混勻即可喂食。
功效：補血健脾， 對生長期貧血的寶寶尤為適宜。
魚泥豆腐莧菜粥
原料：熟魚肉30克， 盒裝嫩豆腐半塊， 莧菜嫩葉3片， 米粥3大匙， 高湯、熟植物油各適量。
制作方法：豆腐切細丁， 莧菜取嫩芽用開水燙后切細碎，
熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥(不能有魚刺)。 將米粥中加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮至熟爛。
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功效：利于小兒補充鈣質。
閱讀了以上內容的介紹， 不知您對如何給寶寶做補鐵輔食呢了解沒有?想了解更多資訊， 請閱讀嬰兒喂養欄目中的相關文章。
