您的位置:首頁>懷孕期>懷孕常識>正文

如何給寶寶做綜合訓練呢

每一位父母都希望自己的寶寶在體能、智慧、人際交往能力綜合能力方面, 都能贏在起跑線。 嬰兒期這一年是寶寶成長的關鍵一年, 也是最容易令父母手足無措或被忽略的一年。 轉眼間, 寶寶已經9個月了, 這個月齡的孩子, 與之前相比會有很明顯的變化, 身子也不再是肉肉的、圓滾滾的了, 身體結構開始變得勻稱了。 與此同時, 隨著小傢伙運動能力的逐漸提高, 活動範圍也變大了很多。 他們就像個小探險家, 對所有東西都充滿好奇, 喜歡東摸摸西看看的。 他們很快樂, 但又愛發小脾氣, 不僅貪玩, 還喜歡被人抱抱,

Advertisiment
甚至還會用手勢、表情或者發出一連串咿呀的語言告訴你他的想法呢!

寶寶一天天地在長大, 每一天都會有新的進步, 媽媽們可不要只顧著高興而忘記督促寶寶“健身”哦!適當的練習還是必不可少的。

一、 爬爬持久戰

遊戲:揪尾巴

玩法:在地上鋪好泡沫拼圖或小墊子, 然後媽媽在寶寶的褲子外塞一條顏色鮮豔的小手帕, 做成尾巴的形狀。

開始遊戲時, 寶寶和媽媽一起在地上爬, 媽媽裝作要抓寶寶“尾巴”的樣子, 在寶寶後面可以一邊追一邊說:“寶寶快快爬呀, 我要抓住你的小尾巴嘍!”

遊戲最後, 媽媽可以假裝沒有抓住寶寶的尾巴, 然後抱起寶寶, 說:“寶寶真棒, 爬得好快呀, 媽媽都抓不住寶寶的‘小尾巴’呢!”

目的:爬行時,

Advertisiment
寶寶可以抬頭轉頸四處看, 不僅頸部肌肉得到了鍛煉, 而且接受環境刺激的機會增多了, 可促進大腦發育。

二、 超級模仿秀

遊戲:跟我學

玩法:媽媽可以對著寶寶, 把“謝謝”、“再見”等這樣簡單、常用的詞語用肢體動作表現出來, 然後讓寶寶試著模仿。 如果寶寶做得好, 別忘了讚揚一下寶寶。

除了模仿動作, 還可以讓寶寶模仿媽媽的一些做法, 比如, 媽媽可以拿一塊糖給爸爸, 再拿一個蘋果給爸爸, 爸爸每次都要說“謝謝”。 這時, 試著讓寶寶把他手裡的糖果或是玩具給媽媽。 可以這樣說:“寶寶, 看媽媽把東西都給爸爸了, 寶寶能不能分給媽媽一些呢?”如果寶寶很大方把東西分給媽媽, 那媽媽一定要記得大聲地說謝謝, 還可以親一下寶寶的小臉蛋哦!

Advertisiment

目的:讓寶寶學會觀察, 也同時培養寶寶學習、交往的能力, 適應和體味什麼是“分享”。 其實對他們來說, 把東西交給別人, 就像東西被搶一樣。 這個遊戲就是要讓寶寶知道“把東西交給別人, 別人會很高興的。 ”

三、 認識身體

遊戲:“在哪裡”

玩法:媽媽先問:“眼睛眼睛在哪裡呢?”然後一邊指著自己的眼睛, 一邊說:“媽媽的眼睛在這裡!”

示範幾次之後, 輪到寶寶了。 如果寶寶一開始不能跟著指令做, 媽媽可以握著寶寶的手, 指向寶寶的眼睛, 然後說“寶寶的眼睛在這裡!”

當學會了找眼睛之後, 還可以慢慢教寶寶找鼻子、嘴巴、耳朵等。 如果寶寶聽到指令後, 可以正確地指出相應的部位, 哪怕只找對了一個, 媽媽也應該給予鼓勵。

Advertisiment

目的:訓練寶寶的認知能力和肢體協調能力。 當然, 這項遊戲也許寶寶很難一次就學會, 有時候甚至需要2~3個月, 所以媽媽們要準備充足的耐心, 切不可操之過急。

四、 認識物體

遊戲:找找看

玩法:9個月的寶寶已經開始在慢慢學習語言了。 所以在平時的生活中, 就要多對著寶寶說話, 並鼓勵寶寶主動去認識物體。

媽媽可以說“燈在哪裡呢?”, 然後指著燈說:“燈在那裡呢!”類似的問題有很多, 像是“鞋子在哪裡呢?”“爸爸呢?”“寶寶的玩具熊呢?”等等。

目的:總是對著寶寶重複這樣的問題, 特別是對應的實物尋找, 可以加深這些名詞在寶寶腦海中的印象, 不僅能為寶寶開口說話打下基礎, 還可以增強寶寶的觀察力以及思維關聯能力呢!

Advertisiment

9個月寶寶健康小貼示

A: 9個月寶寶身體發育參照標準(平均值)

1. 男嬰體重9.4千克, 女嬰體重8.8千克;

2. 男嬰身高73釐米, 女嬰身高71釐米;

3. 男嬰頭圍45.6釐米, 女嬰頭圍44.5釐米;

4. 男嬰胸圍45.6釐米, 女嬰胸圍44.6釐米;

5. 男嬰坐高46釐米, 女嬰坐高45.2釐米;

6. 牙齒應出3~5顆。

B: 9個月寶寶神經發育參照標準

1. 可以在父母的扶助下站立片刻。

2. 能用拇指、食指相對摘取小東西, 兩手握物擺玩, 喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裡取出。

3. 能夠用聲音表示自己的需求。

4. 能聽懂不同語氣所表達的不同含義, 對周圍事物的反應增強。

5. 能很好地模仿大人的動作。

6. 對叫自己的名字有反應, 常會發出連串的重複音節, 會用動作表示語言, 懂得說“不”的意思。

相關用戶問答