大約在一歲左右， 大多數媽媽都會考慮給寶寶斷奶了。 寶寶這時， 已經開始學會吃輔食， 米糊， 粥， 蘋果， 香蕉， 吃的品種日益繁多， 母乳的重要作用似乎已經逐步消逝了。 讓寶寶更能接受輔食的美味， 擺脫對母乳的依賴， 媽媽們下決心給寶寶斷奶了。 但斷奶並非是一日而成的事情， 咱們千萬不能操之過急， 斷奶是個循序漸進的過程， 我們要選擇合理的一個逐步斷奶的方法， 也要對斷奶的時節有番思慮， 這樣， 斷奶才能做到水到渠成， 不對寶寶的心理造成傷害。 現在我們就來給大家支招， 談談給寶寶斷奶的小竅門。
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斷奶的適當時期是1歲左右。 但在缺乏牛奶或代乳品的地區， 可考慮除普通食物外， 每日保留1～2次母乳直到1歲半， 最長不超過2歲。 人乳餵養期過長， 尤其是不添加輔食的嬰兒， 容易拒絕普通食物， 單戀母乳， 而此時的母乳已不能滿足孩子的營養需要， 因而產生營養不良、貧血及多 種營養素缺乏症， 且易感染疾病。 斷奶應當逐漸進行。
從5—6個月開始便應為嬰兒斷奶作準備。 初起以輔助食品(以下簡稱輔食， 一般指成形的普通食物)試喂， 若嬰兒樂於接受， 則輔食量可逐漸增多；輔食種類從單一到多種， 直到取代一次母乳。 到l歲左右輔食應可代替3次母乳， 餘下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替， 逐漸完成斷奶過程。
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母乳和輔食兼用的時期, 人稱之為“半斷奶期”。
有的母親忽略了斷奶前的這一過程， 未能逐漸添加輔食逐步取代母乳， 而是單喂母乳直到l歲， 突然在某一天完全中斷母乳改喂普通食物。 嬰兒不適應這種突然轉變， 一方面拒絕食物， 一方面堅持要吃母乳， 整日整夜哭鬧不安。 母親不得已在乳☆禁☆頭上塗上顏色或苦味劑， 嬰兒在這種硬性 斷奶的情況下， 因饑餓而進食食物， 又因消化機能不能適應而腹瀉， 整個過程需要相當長的時間才能調整過來， 嬰兒健康也受到嚴重影響。 這種斷奶方式對母子雙方都是十分痛苦的過程， 不宜採用。
從科學角度來說， 春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節， 因為這兩個季節氣溫適宜， 孩子不易生病，
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總而言之， 最好在涼爽的春秋時節， 選擇給寶寶斷奶。 在下決心給寶寶斷奶後， 我們就要逐步減少母乳的餵養次數， 並以輔食來替代那餐母乳。 直到完全戒掉晚間的母乳餐。 通常而言， 晚上的那餐母乳是最難戒掉的， 因為寶寶在睡前的哭鬧當中， 母乳可是他們最好的慰藉。 當然逐步減少母乳餵養次數， 媽媽們的身體也能逐步的適應孩子減乳的進程， 乳汁的分泌量依據孩子的少需求而逐漸減少， 這樣媽媽的乳☆禁☆房才不會脹痛難受， 乳腺管堵塞。 當然， 我們也要及時給寶寶心理安慰， 摸摸孩子的頭， 多撫摸孩子， 讓孩子知道媽媽還是愛他的，
