如何看待寶寶的“假日病”

每當週一早晨， 幼稚園的大門口經常可以看到心急火燎的家長一手拉著孩子， 一手拿著藥瓶， 把孩子交給老師的同時， 又交付藥品。 如此情景， 是每週一司空見慣的現象， 而且， 這種現象還有越演越烈的趨勢， 我們稱之謂“假日現象”， 由此而得的病稱“假日病”。 我們提醒家長：要謹防幼兒的“假日病”。

1、不可暴飲暴食

現代城市家庭裡， 家長們平時工作繁忙， 飲食相對簡單， 一到假日往往大採購、大製作、大吃一番， 以補平時的不足。 面對可口的飯菜， 幼兒不懂得節制， 暴飲暴食， 很容易引起消化不良， 引發各種腸胃病。

2、生冷有忌、飲食有度

野外郊遊是孩子們最快樂的事， 一旦走進大自然的懷抱， 孩子們跑呀跳呀， 餓了食品袋裡抓一把就吃；渴了， 路邊攤點的雪碧可樂買了就喝。 幼兒的腸胃對生冷食品的適應能力較差， 抵抗能力也差， 生冷無忌或食品不潔最易導致幼兒腸胃病。 家長不能“以自己之胃， 度幼兒之腹”。 也不要僥倖地認為難得一次沒有關係。 到孩子肚子疼、掛鹽水時後悔就晚了。 因此， 假日外出一定要生冷有忌、飲食有度。

3、注意恢復性休息

假日裡， 幼兒喜歡野外活動， 新奇的世界、自由自在的奔跑跳躍， 導致幼兒運動量過大、精神過度亢奮。 此時， 家長需要給予適當的調控， 在幼兒大運動量活動以後， 一定要給孩子足夠的時間恢復體力。 幼兒極度疲勞之時， 也正時他們抵抗力最差的時候， 家長一定要注意幼兒的衣著， 防止孩子著涼感冒。