如何正確有效地選擇配方奶粉

大家都知道最適合孩子的肯定是母乳。 嬰兒配方奶粉主要根據母乳的營養成分來製造， 希望能夠儘量接近母乳。 雖然說配方奶粉比不上母乳， 不過， 配方奶粉是在母乳不夠的情況下最適合孩子食用的食物了。

跟一般的奶粉相比較， 配方奶粉少了一些酪蛋白， 多增加了乳清蛋白；飽和脂肪酸的含量很少， 改換了植物油， 所以配方奶粉中有更多的不飽和脂肪酸；配方奶粉裡面還有乳糖， 所以含糖量接近人乳；降低了礦物質含量， 孩子的腎臟的壓力就變得更小了；配方奶粉中還多了一些微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，

所以儘量和母乳更接近了。

那麼， 接下來跟大家說說選擇配方奶粉的基本原則。

1、根據寶寶健康狀況來選擇

早產兒消化系統的發育是比較遲緩的， 所以要選擇針對早產兒的奶粉， 等到孩子體重發育到和正常孩子一樣以後， 再換成嬰兒配方奶粉。

如果孩子缺少乳糖酶或者患有慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的話， 最好是能夠購買脫敏奶粉， 別名又叫黃豆配方奶粉。

急性或長期慢性腹瀉或短腸症的寶寶， 因為孩子的腸道處於受損狀態， 所以要給孩子購買水解蛋白配方奶粉。

2、跟母乳越接近越好

現在市場上的配方奶粉爭取儘量接近母乳， 所以僅僅在個別成分和數量上是不太一樣的。

母乳中的蛋白質有27％是α－乳清蛋白， 配方奶粉中的α－乳清蛋白的含量僅僅只有4％。

α－乳清蛋白是能夠提供最接近母乳的氨基酸組合， 提高蛋白質的生物利用度， 讓孩子的腎臟的壓力變得小一點。 另外， α－乳清蛋白裡面還有緩解睡眠的神經遞質， 可以讓孩子睡得更好， 幫助孩子的大腦發育。 因此， 最好是能夠選擇α乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

3、要適合寶寶年齡

奶粉說明書上都寫好了適合的年齡段， 所以在購買前一定要看清楚。

4、配方奶粉裡面有著非常多的成分， 所以我們要先瞭解一下

硫磺酸

硫磺酸對視力、腦部的發育是非常有幫助的， 所以它能夠説明視覺神經的資訊傳遞到腦部。

DHA

DHA主要是幫助孩子的大腦發育。

在懷孕期間， 孩子就開始發育大腦了， 等到出生後半年， 孩子的腦容量還在慢慢擴充， 這個過程是要腦細胞作用的。 DHA主要附著在細胞膜上， 它能夠讓腦細胞變得更多， 從而促進孩子的大腦發育， 所以我們把DHA叫做“腦黃金”。

DHA通常情況下存在於蛋黃、深海魚類、海草等海產產品中。 0－6個月的小寶寶要從奶中獲得。

低聚寡糖

6個月的寶寶可以給他吃一些輔食， 不過因為飲食結構發生變化， 孩子的胃腸功能可能會出現一些問題， 導致出現腹瀉等疾病症狀。

胃腸道裡面有著兩類細菌， 一種是有害菌， 對於人體是有傷害的；另一種是有益菌， 跟壞細菌作鬥爭。

低聚寡糖被叫做“益菌增殖因數”， 它能夠製造出很多的雙岐桿菌， 減少有害菌的能量。

半歲的寶寶， 來自媽媽體內的免疫能力正在減弱， 低聚寡糖會幫助寶寶增加抵抗力。 因此6－12個月的寶寶最好是多喝一些含有低聚寡糖的配方奶粉。

鐵和鋅

鐵和鋅可以促進神經末梢之間的傳遞， 讓寶寶的學習能力變得更強。 另外， 要是孩子小時候缺鐵的話， 孩子以後或許會變得情感冷漠。

選好配方奶很重要， 爸爸媽媽一定要擦亮眼睛了。