如何根治孕期牙齦腫痛

孕婦是全家人小心呵護的物件， 但孕婦常因各種因素出現身體不適， 牙齦腫痛就是其中常見的一種。 懷孕期間牙齦腫痛一般是因為懷孕時生理上的變化， 還有就是和日常的飲食有關。 大家都知道孕婦的口味變化很大， 且大部分喜歡吃酸的， 而酸的食物很容易引起蛀牙， 因此牙齦會痛。 同時， 孕期吃了大量的補品， 很容易就會上火， 從而引起牙齦疼痛。 （推薦閱讀：孕期長智齒把孕媽媽害得好苦！）

孕婦牙齦腫痛怎麼辦
1.合理調整飲食
大部分的牙齦腫痛都是因為上火， 所以孕婦要注意自己的膳食， 平常要以清淡為主， 每天多補充些水果、蔬菜。 下火的食物也要適當吃一吃， 而過於辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物慎吃。 此外要有早晚按時刷牙、吃完飯漱口的習慣， 確保口腔清潔。 （推薦閱讀：牙科問題會導致流產？）
2.淡鹽水漱口
每次吃完飯要儘快漱口， 並且喝上一口淡鹽水， 含住五分鐘之後再吐掉， 這可以有效緩解牙齦腫痛。 鹹豆漿有著清涼敗火的作用， 所以經常上火的媽媽們可以適當多喝一些。

3.過氧化氫殺菌消毒
孕婦的牙齦腫痛往往併發牙齦炎、牙齦炎症肥大的情況。 此時牙齦如果還有長膿的情況， 可以選擇過氧化氫溶液漱口(過氧化氫和生理鹽水的比例為1:99)， 這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。
4.適當用藥
懷孕的時候要盡可能不用藥。 但是如果病情非常嚴重， 那麼在醫生的指導下， 孕婦還是需要服用一些藥物， 以免病情影響生活和胎兒的健康。