如果月經準確， 排卵日應該是在下次月經來潮日的前兩周左右。
什麼是排卵期?
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
一個人的形成是卵子和精子的結合.成熟☆禁☆女人基本一個月產生一個卵子,排卵時稱排卵期.這個時間大約是兩次月經之間。
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當然排卵的日期受很多因素的影響：比如情緒的波動， 或者性☆禁☆生☆禁☆活的頻率等都有可能影響排卵。 有的時候一個月可能排兩次卵， 這就是為什麼根據排卵日推算的安全期避孕並不是100%成功的原因。
排卵期的表現：陰dao分泌物分泌量增多， 顏色變得清亮， 拉絲度好， 這樣的情況會持續3～5天， 直到分泌物變回原來的形態。 有一部分婦女會出現少量的陰dao出血。
准媽媽小提醒計畫懷孕的准媽媽要注意， 這個時候要開始戒煙、戒酒、謹慎用藥了。 良好的生活習慣是孕育健康寶寶的關鍵哦!
基礎體溫在排卵後將升高0?3℃～0?5℃,並持續至下次月經來潮。 可以用基礎體溫測定表來記錄自己的體溫變化，
