如何捍衛寶寶的免疫系統

孕婦在產後時期， 大家關注更多的還是， 其中不得不說的還是寶寶， 在那個階段， 寶寶的免疫機能還未發育成熟， 所以很容易感染疾病， 隨著寶寶年齡的不斷增長， 寶寶的免疫機能也慢慢的成熟， 一般正常情況下， 3歲以上的孩子免疫力就已經慢慢的接近成人， 到了後邊8歲左右， 孩子的免疫力基本和成人的差不多了， 免疫力的好壞直接影響寶寶的健康發育， 也可以說是身體的保護者。 那麼哪些方法可以捍衛寶寶的免疫系統呢?

3、和孩子討論身體自我治療的能力：讓孩子瞭解身體具備的自愈力，

4、減糖：有些專家認為攝取糖分過高的飲食， 會干擾白血球的免疫功能。

1、多喝水：多喝水可以保持黏膜濕潤， 成為抵擋細菌的重要防線。 80磅(約36千克)以下的孩子， 一天應喝的水量是每10磅體重對應250毫升(也就是體重18千克的孩子每天該喝1000毫升的水)。

2、教孩子洗手：雖然太抗菌、乾淨無益健康， 但仍要培養孩子基本的衛生習慣， 尤其在上廁所後把手洗乾淨， 可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

嬰幼兒由於免疫系統發育尚未成熟， 所以需要被動免疫來提高免疫能力。 醫學研究指出母親在孕期通過胎盤及在哺乳期通過乳汁使嬰兒得到最初的抗感染力，

綜合上述， 我們發現寶寶的免疫力系統主要發育成熟階段還是在3-12歲之間， 因此在寶寶嬰兒時期或是3歲之前需要特別注意寶寶的生活習慣和衛生， 儘量避免寶寶感染任何細菌。