光照胎教最好在胎寶寶醒著的時候做， 一般可以在晚上8-9點或者9-10點鐘時胎兒胎動活躍的時間， 也可以在給胎兒聽完音樂后就做光照胎教。
光照胎教注意事項：
不要在胎兒睡眠時施行胎教， 這樣會影響胎兒正常的生理周期， 必須在有胎動的時候進行胎教。
光照時可以配合對話，
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用手電筒照射腹部， 主要是宮底下兩三橫指處， 注意不要放在肚臍上。
如何把握光照胎教時間?
2011-03-12
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光照胎教每次做3-5分鐘就可以了，
最長也別超過12分鐘。
因為，
光照胎教過長寶寶的神經也有疲勞的時候，
光照時間長了，
神經疲勞，
良性干預效果不好。
如果，
寶寶不舒服了，
還會抗議的。
如何把握光照胎教時間呢？光照胎教應該注意哪些事項呢？
綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
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