如何孕育高智商寶寶

想生一個健康的小寶寶嗎?那需要有什麼樣的準備呢?請看看這些吧。

避免接觸環境中的有害物質 在家中：避免在剛裝修過的房屋內居住， 最好檢測甲醛的含量是否超標。 家中各種清潔劑， 去污劑、膠水、地板蠟、殺蟲劑在使用前均需閱讀產品說明書， 避免有害物質侵襲。 大米、水果、蔬菜盡可能選用沒有噴灑過農藥的綠色食品， 避免接觸寵物如貓、狗等。

工作中：應立即停止化學有毒工作。 辦公室裡的印表機、影印機、電腦， 儘管電離輻射小， 為了優生還是不要長時間接觸為好， 儘量減少物理或化學的不良因素的影響。

不要在辦公室被動吸煙。 戶外：不要到人多、密集的地方去， 避免與患感冒和流感的人接觸。 避免在強電磁場周圍活動;外出旅遊要注意安全。

不宜孕前減肥 有此愛美女性擔心懷孕期間體重過度增加， 影響體型， 故於孕前開始節食和減肥或口服降脂藥物， 這是極為錯誤的。 孕前及孕期是不宜節食和減肥的。 節食可以造成短暫的維生素和礦物質缺乏， 減少母體營養素的儲備， 營養的缺乏對胎兒的生長、發育極為有害。 孕前應向營養師諮詢， 合理調理膳食。

孕前避免接受預防接種 預防接種可增加機體對某些致病因素的抵抗力， 因此有些婦女為避免孕期發病， 想在懷孕前接受預防接種。 多數醫生認為孕前接受免疫接種是不明智的，

疫苗並非絕對安全， 有些疫苗的危害是明確的;如風疹疫苗， 而有些疫苗對胚胎是否有害尚無確切資料， 故還是不用為好。 如要接受預防接種， 則以懷孕前半年為宜。 懷孕前就應該開始鍛煉身體 懷孕是女性生命中一個重要而特殊的階段。 在這期間， 女性的生理上有很大變化， 心理上也會受到一定衝擊。 這一方面需要女性對懷孕和生育有正確的認識與瞭解， 認識到這是一種正常的生理現象。 從而以一種平和、愉悅的心境迎接各種變化;另一方面， 要求女性從懷孕前起在體力和精神上作好充分的準備。 女性孕前應加強鍛煉， 增強體質。 因為懷孕和分娩中會消耗大量體力， 並可能感染各種疾病。 女性若能擁有健壯的身體， 對懷孕、生育是很有好處的。

自然受精為首選

由於科學技術的發展， 目前在人類生殖領域中， 人工授精、體外受精(試管嬰兒)等方式漸趨完善。 但是， 從目前得到的初步結果看， 體外受精的嬰兒染色體異常為1/120(自然受精為1/500);試管嬰兒出生時出現的身體缺陷比率遠遠高於自然生育的缺陷率。

適當年齡需考慮

從生理上講， 女性從性成熟到絕經， 大約30年時間具有生育能力， 但最佳的生育年齡為20～29歲。 特別在25～26歲時， 女性的生殖系統已完全發育成熟， 且精力充沛， 是一生中生育力最旺盛的時期。 男性具有生育能力的時間要比女性長， 但男子到了55歲以後， 精子的品質明顯下降。 可見， 在條件許可的情況下，

選擇適宜的受精的時間更有利於優生。

遠離“親近”不可忘

人類細胞核裡都珍藏著自己的一套遺傳物質， 約5～8萬個基因。 這套遺傳物質通過卵子、精子傳給子女。 基因無論好壞均可遺傳給後代。 父代與子代之間可能有1/2的相同基因;表(堂)兄妹之間可能只有1/8的相同基因。 人類有多種遺傳性疾病， 僅單基因遺傳疾病就有6000多種。 當雙親均攜帶有相同的隱性致病基因， 而且兩個相同的隱性基因遇到一起時， 就會發病， 在現實中他們的後代有1/4人可能成為遺傳病患兒。 所以血緣關係越遠， 兩個相同的致病基因相遇的機會越小。 相反， 近親結婚後代患遺傳病的可能性， 要比非近親婚配的高出150倍。

保護“導彈”精子任務重

正常男性每次排出精液2～6毫升，

每毫升內含精子6000萬個左右。 受精時， 成億的精子隨精液射入陰☆禁☆道深處， 這時精子萬頭攢動， 以每分鐘2～3毫米的速度爭先恐後地向子宮腔裡遊去， 再從子宮向輸卵管壺腹部(受精多在此處)奮力前進， 歷程達200多毫米。 數億個精子經過殊死拼搏， 最後能夠到達壺腹部的健壯精子只有50～200個。 整個過程可以說比“二萬五千里長征”還要艱難曲折。 在這百十個“勇士”中， 最後， 又只能有最佳的一個鑽入卵子!人類啊人類!這樣的“優選”既殘酷又絕妙， 才使得人類進化得越來越優!可是， 小小的精子要在男性睾丸裡花上50天時間從一個初級精母細胞成長成熟， 這時的50天， 是不能麻痹大意的50天， 是不尋常的50天， 任何影響精子生長的因素都要避免(如酗酒、缺氧、中毒等)。

“著床”7日莫驚擾

女性通常每4周排卵1次，每次排1個卵子。粗略算來，女性一生大約排卵400～500個。排卵時，卵子從卵巢表面“破土”而出，被輸卵管傘端伸到卵巢表面“抓取”而抓進輸卵管(從排卵到被抓進，大約要 10分鐘)，並傳送到輸卵管腹壺部，在此處一個最“優秀”的精子就會鑽入卵子的外膜，卵子的外膜在這一瞬間立即變得堅韌起來，令其他精子無法再進入。此一奇妙的過程就叫做“受精”。一般情況下，卵子排出24小時以後，就再難以與精子結合了。受精卵大約在受精後的30個小時開始進行細胞分裂，首先分裂成2個細胞，然後是4個細胞，按照“2的n次方”的增長速度發育。輸卵管把這團細胞傳遞到子宮腔，然後在宮腔內的分泌物中游離1～2天，之後它必須進入到子宮內膜去，種植並埋入早已準備好適宜條件的子宮內膜內，醫學上稱之為“著床”。一般受精後約第7天開始植入到子宮內膜中，然後逐漸的發育成胚胎，這個過程就像種子種入土壤一樣，生根、發芽，逐漸分化成為各種胚胎組織、器官。再經過“十月懷胎，一朝分娩”，一個新生命就這樣“呱呱”墜地出世了。這樣一件“壯舉”的7天過程中，需保持安寧，避免“驚嚇”尤其重要。

死生事大，不可不察。從一個受精卵到一個人的連續譜上看生命的起始是如此的深奧與奇妙。任何胚胎發育事件，包括細胞的擴增、分化、程式性死亡和形態發生等都依賴于特定基因在正確時間和空間被啟動表達。基因正常表達受到抑制或者在不適當的時間或部位表達都會導致細胞增殖和發育受阻，甚至導致災難性後果。一個健康優秀的生命啊，從受精卵就開始了!

“著床”7日莫驚擾

女性通常每4周排卵1次，每次排1個卵子。粗略算來，女性一生大約排卵400～500個。排卵時，卵子從卵巢表面“破土”而出，被輸卵管傘端伸到卵巢表面“抓取”而抓進輸卵管(從排卵到被抓進，大約要 10分鐘)，並傳送到輸卵管腹壺部，在此處一個最“優秀”的精子就會鑽入卵子的外膜，卵子的外膜在這一瞬間立即變得堅韌起來，令其他精子無法再進入。此一奇妙的過程就叫做“受精”。一般情況下，卵子排出24小時以後，就再難以與精子結合了。受精卵大約在受精後的30個小時開始進行細胞分裂，首先分裂成2個細胞，然後是4個細胞，按照“2的n次方”的增長速度發育。輸卵管把這團細胞傳遞到子宮腔，然後在宮腔內的分泌物中游離1～2天，之後它必須進入到子宮內膜去，種植並埋入早已準備好適宜條件的子宮內膜內，醫學上稱之為“著床”。一般受精後約第7天開始植入到子宮內膜中，然後逐漸的發育成胚胎，這個過程就像種子種入土壤一樣，生根、發芽，逐漸分化成為各種胚胎組織、器官。再經過“十月懷胎，一朝分娩”，一個新生命就這樣“呱呱”墜地出世了。這樣一件“壯舉”的7天過程中，需保持安寧，避免“驚嚇”尤其重要。

死生事大，不可不察。從一個受精卵到一個人的連續譜上看生命的起始是如此的深奧與奇妙。任何胚胎發育事件，包括細胞的擴增、分化、程式性死亡和形態發生等都依賴于特定基因在正確時間和空間被啟動表達。基因正常表達受到抑制或者在不適當的時間或部位表達都會導致細胞增殖和發育受阻，甚至導致災難性後果。一個健康優秀的生命啊，從受精卵就開始了!