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如何做好胎教 准媽媽的音樂胎教方法與技巧

如何做好胎教?“准媽媽音樂坊”中的四部分內容, 聽一聽光碟, 整體感受一下好聽的音樂。 可以根據每月的建議音樂譜進行, 您當然可以自己做些調整, 選取那些您真正喜歡的音樂, 反復欣賞;然後, 根據您自己的時間安排, 制定一個孕期的音樂計畫。 比如, 在這三個時間段:

早上 下班後 夜晚入睡前 推薦曲目:

在早起時, 午休的時間, 或下班之後、睡覺之前, 大致先固定幾個時間, 這樣, 使您的生活也比較有規律, 並潛移默化地影響寶寶的生物鐘, 比如晨起時播放一首活潑的音樂“布穀”、維瓦爾第的四季中的“春”,

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給您一天的好心情 下班以後, 先放下一天的疲憊, 打開CD, 品一杯營養的飲品, 吃一點小點心, 再去做其它的事情, 身心會真正地得到放鬆 夜晚入睡前聽著“仲夏夜之夢”, 讀一讀書中樂曲的相關的小品文, 甜甜地入睡, 會讓您第二天神采奕奕。 甚至您可以拿上隨身聽, 在等候時間、堵車時間都可以暫時逃到另外一個快樂的星球裡面, 同時還做了音樂胎教呢, 一舉兩得 《布穀》《春》《仲夏夜之夢》

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