好生活教您 寶寶應該先喝奶還是先吃飯

寶寶開始吃輔食後， 媽媽開始為早上的第一餐犯愁：是應該先餵奶， 還是先餵食物呢?次序不同會有影響嗎?喝奶的最佳時間是什麼時候?

大部分1周歲左右的孩子不愛吃飯， 都是由於餵奶時間不合適造成的。 應該是喝奶逐漸減量， 輔食量逐漸增加。 如果在吃飯前喝奶， 孩子胃容量有限， 喝奶以後的飽脹感必然導致食欲下降， 導致孩子吃飯少或不吃飯。

所以， 建議家長不要在三餐時餵奶， 而應在逐步降低奶量的前提下， 在兩餐之間餵奶。

此外， 有些家長喜歡睡前再給孩子喝頓奶， 建議這個時間一定要提前到睡前一小時。 因為奶並不是很好消化， 早點餵奶， 適當運動消化後才好入睡。

另外， 有的孩子經常後半夜醒來就哭， 這時候也不要餵奶， 因為這不但影響孩子睡眠， 還可能阻礙牙齒的正常發育。