奶水少的原因

母乳餵養寶寶不但可以讓寶寶的身體更加強壯， 而且還可以有效的增加寶寶和媽媽之間的感情， 在餵養寶寶的時候媽媽還可以和寶寶有一定的互動， 讓寶寶早早的就意識到媽媽的重要性， 這也是為什麼現在有越來越多的寶媽都願意母乳餵養寶寶的原因。 不過有很多寶媽卻在餵養寶寶的時候發現自己的奶水少。

奶水少的原因

一般導致新生兒媽媽奶水少的原因是產後身體過於虛弱， 在這個時候只需要多讓寶媽喝一些魚湯、雞湯或者是排骨湯， 就可以有很少的催奶作用，

一是精神因素， 如產後抑鬱、緊張;

二是體質虛弱， 無法提供足夠的乳汁;

三是未能儘早哺乳， 哺乳時間短， 次數少， 過早添加配方奶粉等;

四是先天性乳腺發育不良， 只有極少數的患者屬於這種情況。

改善產後乳少的方法：

1。 注意休息， 調整情志：保證充足的休息時間及良好的心情。

2。 食補藥補相結合。 若體質過於虛弱， 應多喝湯， 儘量食補， 必要時可服用八珍湯等補氣養血的藥物。

3。 勤哺乳。 每次儘量雙側都進行哺乳， 而且每側的哺乳時間不少於10分鐘， 夜間哺乳比白天哺乳更能夠促進乳汁的分泌， 所以建議乳汁較少的母親儘量在夜間也給孩子進行哺乳，

知道了奶水少的原因以及它的解決方法， 希望各位寶媽注意的是， 想要解決自己奶水少的情況， 首先要找到自己奶水少的原因， 然後針對原因來進行調理， 這樣就可以解決奶水少的情況了。 而且為了避免奶水少的情況發生， 寶媽一定要注意營養的攝取。