女性肚臍受涼易誘發痛經附件炎等疾病

人體有著眾多重要的穴位和部位， 它們和人們的健康和生命關系十分密切， 一旦受到傷害， 很可能帶來難以想象的危機， 甚至會威脅到生命， 不可等閑視之。

肚臍：也稱神厥， 這里是人們元氣聚集的地方， 卻常被忽視。 “受涼”是肚臍最容易受到的傷害， 特別是女性和小孩。 “受傷”后， 不僅會影響陽氣的運行， 還會出現胃腸疾患， 如腸炎、腸痙攣、腹痛、腹瀉等， 更會間接影響到生殖系統， 誘發成年女性出現痛經、月經不調、附件炎等婦科疾病。 因此， 那些喜歡穿露臍裝的女性在天氣變冷時尤其要注意。

腳底板：除了足底中的涌泉穴外，

這里還有眾多的反射區對應著人體的各個臟腑器官。 因此如果不注意保護這個地方， 會對相應臟腑產生不良影響， 甚至引起不明原因的病痛， 生活中特別要避免尖硬的物體對腳底板的刺激。

頸椎：它是人體的生命中樞和呼吸中樞， 不當的受力往往造成嚴重的傷害， 如昏厥、呼吸停止、心臟驟停等。 生活中不正確的旋轉、擺動容易引起頸椎關節脫位， 韌帶拉傷， 甚至脊髓的損傷。 所以對頸椎來說， 需自然放松， 不要隨意大幅度旋轉、前屈、后伸、側屈等。

肩部：這里有兩個非常重要的穴位。 一是肩井穴， 位于大椎穴與肩峰連線的中點， 是調理人體陽氣的穴位， 不能擊打， 否則會引起陽氣的暴脫， 導致昏厥， 孕婦更是不能觸動。

平時在挑重物、被人擠壓、捏拿、拍打時要十分小心。 一是天宗穴， 位于肩胛骨正中的凹陷部， 主要調節人體背部的陽氣舒展， 該穴位十分敏感， 其部位的肌肉很薄， 屬于人體的死穴之一， 受到傷害能馬上昏厥， 并引起神經系統的傷害， 是背部唯一不能受到擊打的地方。 因此， 那些喜歡經常靠坐在硬板凳上的人， 要定時變換身體姿勢。

咽喉：天突穴在咽喉部， 一旦受到傷害， 會引起呼吸不暢甚至窒息。

除了盡可能避免外傷外， 還應注意保暖， 特別是老慢支、肺心病、肺氣腫、高血壓等病人尤其要注意， 在天氣變冷后最好穿高領衣服。