女性為什麼會宮寒

女性為什麼會宮寒

1、體質。 有些女性天生體質較寒， 其主要表現為：四肢容易冰冷， 對氣候轉涼特別敏感， 臉色比一般人蒼白， 喜歡喝熱飲， 很少口渴， 冬天怕冷， 夏天耐熱。 寒性體質大多由後天因素造成， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等， 這些都是讓身體偏寒的常見原因。 另外， 還有一部分遺傳因素。 也許你的父母體質偏寒， 或者是你出生時， 他們年齡比較大， 身體陽氣逐漸減少， 這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。 即使和別人處在相同的條件下， 你更容易出現宮寒的症狀，

所以除了小心防寒之外， 還要長期溫煦身體。

2、飲食貪涼。 在中醫養生傳統中， 女性體質屬陰， 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季， 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多， 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後， 這些食物進入體內會消耗陽氣， 導致寒邪內生， 侵害子宮。

3、流產。 精卵的結合及胎兒的生長， 需要消耗女性大量的能量物質， 所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。 而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質， 需要損耗人體大量的陽氣， 如果修養不到位， 陽氣久耗， 子宮失去溫煦， 宮寒隨之產生。

4、腎虛。 中醫學認為宮寒與腎虛， 脾氣虛， 血虛， 肝鬱， 痰濕，

濕熱， 血瘀等原因有關。 而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素、營養因素、精神因素、內分泌因素（下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺）、發育因素、炎症、腫瘤等有關。

女性宮寒能不能受孕

韓國的電視劇中經常有這樣的情節， 女性在新婚前後會被媽媽拉去看中醫、抓補藥， 而醫生開的補藥有很多都是暖宮的。

“所謂宮寒， 是中醫學上的一個概念， 直白地說就是‘子宮寒冷’。 但是， 中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同， 它的範圍要更大些， 包括子宮、卵巢等多種器官。 ”用中醫理論來解釋， 宮寒是指女性腎陽不足。 “宮寒可以導致不孕， 但也並不是說宮寒就一定不孕。 ”很多宮寒的女性月經延後， 少則推遲十多天， 多則兩三個月， 一個宮寒的女孩，

她將近一年沒來例假。 通過B超檢查會發現這些女性都沒有排卵， 當然會導致不孕。 從另一個角度講， 子宮溫度偏低， 不適合胎兒生長， 即使懷孕也容易流產， 所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境， 也是有必要的。

身體寒冷可以穿衣， 子宮寒冷呢？那是怎樣一種冷？據說， 性冷、痛經只是描繪了其中之一二， 更重要的是， 中醫認為， 女性由風華走向衰老取決於此。 症狀來襲時服藥解困太被動， 聰明女人從來都是主動掌控一切， 亦不會在宮寒面前束手就擒。

體內宮寒=天空中沒有太陽

中醫所說的子宮， 不僅是孕育寶寶的那個“房間”， 包括婦科生殖系統和相關的功能。 宮寒， 全稱是“子宮寒冷”， 並不是說子宮腔內的溫度低， 而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。

這種狀態在自然界看來， 相當於天空中沒有了太陽。

宮寒的調理

1、吃暖身的食物。 如果你是先天體質性的宮寒， 就應該多吃補氣暖身的食物， 例如核桃、棗、花生， 讓先天的不足由後天的高能量來補足， 而且不用擔心上火， 因為宮寒體質屬於火氣不足， 不容易出現火大體熱的症狀。

2、堅持快步走。 備孕女性平時可以堅持快步走， 尤其是在卵石路上行走， 能刺激足底的經絡和穴位， 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈， 使全身溫暖。

3、運動中和運動結束後要注意保暖， 特別是出汗後， 毛孔張開， 寒邪容易乘虛而入， 如果子宮受寒邪困擾， 血氣遇寒就會凝結， 出現宮寒的症狀。

宮寒保健方

月經期間調養：紅糖、艾葉煮水喝，

以暖宮散寒祛瘀。

日常進補：枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯， 湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。

中成藥調補腎陽：口服古漢養生精片或滋腎育胎丸， 二者均有溫陽暖宮， 助孕安胎之效。

中藥泡腳：艾葉、肉桂、花椒煮水， 用以浸泡雙腳， 具有溫腎散寒、溫經通絡之功。

針灸療法：艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒。