女性日常如何自我檢查

除了每年定期做婦科檢查外， 平時也應多注意自己的身體變化， 一旦發現有明顯不適或症狀持續時間長， 就應及時就醫。 女性日常如何自我檢查？

1、觀察月經月經能夠反映女性的身體狀況。 關注自己的月經週期、月經量以及伴隨月經而來的症狀， 對瞭解內分泌水準、卵泡發育等有重要意義。 2、觀察白帶正常白帶是少量、略顯黏稠的白色分泌物， 它的稀薄度與量伴隨行經週期有不同的變化， 如明顯增多， 並伴有異味， 需引起重視。 3、及時排查疼痛源頭如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感， 或嚴重痛經， 都需注意。 疼痛可能是一些婦科疾病引起的， 如子宮內膜異位症、卵巢囊腫等。 4、自我摸觸空腹平躺， 略彎雙膝， 放鬆腹部， 摸觸下腹部， 由輕到重， 如果有較大的腫塊是可以發現的。 5、留意有無排尿、排便困難等不適如果發生子宮肌瘤或子宮癌變， 病灶有可能會壓迫膀胱、直腸及輸尿管等部位， 引起排尿不暢、排便困難或腰酸背痛等症狀。