女性孕前飲食需防範食物污染

現代社會已被“毒”害， 各種不及格的食物添加劑、色素等都對人體會帶來傷害。

女性孕前飲食需防範食物污染

對於大多數食物而言， 在其進行原料生產、加工、包裝、運輸、儲存、銷售直至食用前的整個過程中， 都會不同程度地受到農藥、金屬、黴菌毒素等有害物質的污染， 如果女性食用這種食物， 就會對自身及胎兒的健康帶來十分嚴重的危害。 鑒於此， 孕前女性在日常生活中一定要重視飲食衛生， 以防止食物污染事件的發生。

要盡可能選用新鮮的天然食品， 避免食用含大量食品添加劑如色素、防腐劑等物質的食品;食用蔬菜前務必洗淨，

女性在孕前要儘量飲用白開水， 盡可能少喝咖啡、果味飲料等飲品。

在家庭炊具中， 應使用鐵鍋或不銹鋼炊具， 避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品， 以防止鋁元素、鉛元素傷害身體。

小編總結:女性性在孕前要儘量飲用白開水， 盡可能少喝咖啡、果味飲料等飲品。 另外， 要避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品， 以防止鋁元素、鉛元素傷害身體。