女性如何調整剖腹產後飲食

剖腹產會有傷口， 同時產後腹內壓突然減輕， 腸子蠕動緩慢， 容易引起便秘， 所以飲食方面一定要注意， 剖腹產後飲食與順產飲食也是有差別的， 那麼剖腹產後飲食怎麼安排呢， 我們就來聽一下專家的解答吧。

女性如何調整剖腹產後飲食？

1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克， 每天用這三味中藥煮成一碗藥汁， 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺， 這樣中藥的氣味不重， 又能起到補氣血、通乳的作用。 同時， 三味中藥的用量不大， 適合身體虛弱的人慢慢調補， 而且不會上火。

2、把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑，

放入瓶中待用， 每天取炒過的紅棗4～6粒， 桂圓4～6粒， 沖水泡茶經常飲用。 內火重的人， 可以加枸杞子6～10粒一同飲用。 紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用， 同時炒制後的紅棗易於泡開， 能全面利用其營養成分， 所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3、取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤， 放入生薑5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣， 再加入調味品紅燒， 經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用， 可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

另外， 術後一周內避免油膩的食物。 禁食蛋類及牛奶， 以避免脹氣。 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 避免吃深色素的食物， 以免疤痕顏色加深。

多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，

儘量不吃反季節的蔬菜水果。 寒涼的食物會減少乳汁的分泌， 如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等， 產婦應儘量不吃或少吃。

以上就是關於剖腹產後飲食的介紹了， 然而分娩方式的不同飲食調整也有所差別， 常言道：病從口入， 那麼手術後的人就更應該注意飲食了。