二、分娩前後的注意事項
三、如何克服分娩恐懼
女性分娩過程是什麼
1、女性分娩過程一:胎頭固定
胎兒頭部最大的直徑銜接到媽媽骨盆的入口的過程即胎頭固定。
初產婦會在妊娠足月前的4個星期內發生,最常見的是在預產期的前2個星期,而經產婦則多半發生在產痛開始之後。
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2、女性分娩過程二:下降
在產痛前後,胎兒都有下降的現象,不過在胎頭固定後會更加顯著。 原本胎兒在子宮內的姿勢是兩臂抱攏胸前,雙腳蜷起,下巴貼緊胸廓,脊椎略為彎曲;但此時,子宮上半部的收縮直接或間接地加壓於胎兒身上,使胎兒的脊椎變直,加上子宮下段擴張的結果,也使胎頭更加下降。
3、女性分娩過程三:內轉
在整個生產過程中,此一步驟是最主要的,也是最必須的,是頭部下降之後才發生的。 胎兒頭部枕骨往前轉45。 其最長的經線才會適合骨盆出口的最長經線而朝向外☆禁☆陰部。
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4、女性分娩過程四:開始見紅
見紅一般是在產前24小時內出現,但也是根據孕婦媽媽的身體情況而有所不同。 如果只是點點的血水,通常不會馬上就生,但如鮮血量大,或明顯腹痛,建議入院待產。
5、女性分娩過程五:陣痛開始
這時候的陣痛是有規律的,陣痛會越來越緊密,有些麻麻會感覺到背痛,如果間隔時間很長,一般只有幾次,可以悠著來,如果每半小時痛一次,建議馬上入院,歡迎小生命。
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6、女性分娩過程六:羊水破
新手媽媽很多以為自己是尿忍不住了,其實不是哈,破水是無法控制的,持續性的流出無色透明的溫熱的液體。 很多孕婦媽媽破水了會墊衛生巾,不建議這樣做,衛生巾增加了感染的機會,準備好乾淨的內褲。 破水後平躺防止羊水流出。
7、女性分娩過程七:子宮開始有規律的收縮
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這種收縮帶來的就是劇痛,子宮頸脹大,分開,胎兒寶寶也很努力的想沖出生殖道,分娩馬上要開始了。
分娩前後的注意事項
1、分娩前後要注意忌急
有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。 俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
2、分娩前後要注意忌累
是指身體或精神上的過度勞累。 到了妊娠期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。
3、分娩前後要注意忌怕
不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。
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如何克服分娩恐懼
1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面
這是船到橋頭自然直“的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程,是你和寶寶共同做出的第一次努力,為了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮,生活中避免和家人談論分娩這個話題,也不要聽過來人講她們分娩的驚險經歷。這樣可以暫時轉移對恐懼的注意,但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
2、孕婦不要提早入院
毫無疑問,臨產時身在醫院,對於准媽媽來說是最安全,最保險的辦法。可是,提早入院等待也不一定就好。因為,醫療設置的配備是有限的,如果每個准媽媽都提前入院,醫院不可能像家中那樣舒適,安靜和方便;而且,准媽媽入院後較長時間不臨產,會有一種緊迫感,尤其看到其他一些比自己後入院的准媽媽已經分娩,你就會更焦慮,心情也更緊張。另外,產科病房內的每一件事都可能影響准媽媽的情緒,這種影響有時候對順利分娩並不十分有利。
如何克服分娩恐懼
1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面
這是船到橋頭自然直“的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程,是你和寶寶共同做出的第一次努力,為了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮,生活中避免和家人談論分娩這個話題,也不要聽過來人講她們分娩的驚險經歷。這樣可以暫時轉移對恐懼的注意,但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
2、孕婦不要提早入院
毫無疑問,臨產時身在醫院,對於准媽媽來說是最安全,最保險的辦法。可是,提早入院等待也不一定就好。因為,醫療設置的配備是有限的,如果每個准媽媽都提前入院,醫院不可能像家中那樣舒適,安靜和方便;而且,准媽媽入院後較長時間不臨產,會有一種緊迫感,尤其看到其他一些比自己後入院的准媽媽已經分娩,你就會更焦慮,心情也更緊張。另外,產科病房內的每一件事都可能影響准媽媽的情緒,這種影響有時候對順利分娩並不十分有利。