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女性7大脆弱的部位傷不起!

女性的體能各方面均要比男性弱, 因此女性的脆弱部位更應該好好保護才對。 那麼有哪些女性部位是比較脆弱需要保護的呢?請隨小編的步伐來看看吧!

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(圖片來源於網路)

關注女性最該保養的脆弱部位

頭髮

女性的頭髮遠比男性脆弱, 再加上如常染髮、過分減肥等不良習慣, 更會使其“早衰”, 甚至連宮頸癌、乳腺癌等疾病也會提前“找上門來”。

該報告指出, 女性如果一年染髮次數超過12次, 那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。 對此, 美國巴塞克中心醫院保健科的威廉教授表示, 病毒感染是淋巴瘤的元兇, 而且, 染髮劑顏色越深越危險。 威廉建議, 每年染髮不要超過兩次, 染髮前一定要做皮膚測試。

眼睛

青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。 青春期, 近視眼會隨著身體發育加深;經期則容易讓人產生視疲勞、視物模糊等現象;妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳☆禁☆頭炎等;絕經期則同老花眼形影不離。

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所以在這些階段, 女性應多補充b族維生素。

鼻子

據統計, 鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。 這樣一來, 鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沉積大量細菌, 並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。 研究人員表示, 由於女性經期時血液成分發生變化, 免疫力相對較差, 呼吸道更容易感染。 在這期間, 應遠離污染較重的地方, 或過冷、過熱的環境。

皮膚

添加了化學物質的化妝品, 往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的又一個難關。 威廉教授指出, 紫外線是引起皮膚癌的主要因素, 且膚色與皮膚癌有密切關係。 藍眼睛、紅頭髮的人, 比暗色皮膚的人患皮膚癌的幾率要大。

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乳☆禁☆房

美國性☆禁☆愛專家艾倫·瑞浦指出, 乳☆禁☆房是女性最脆弱的部位———性☆禁☆生☆禁☆活中, 男性過於粗暴的行為可能影響乳☆禁☆房血液迴圈, 人工流產也會讓乳腺癌幾率加大, 甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。 但這些並非完全不可避免。 艾倫認為, 生孩子能降低女性患乳腺癌的風險。 研究顯示, 預防乳腺癌還得在飲食上下功夫———玉米、南瓜、蘿蔔等, 都是預防乳腺癌的“武器”。

心臟

體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。 報告指出, 如果女性一年中體重減少或增加超過10斤, 那心臟就會受到明顯損害。

美國專家建議, 預防心臟病要注意以下幾方面:一、減肥, 對超重的人來說, 只要一年減3—5公斤,

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心臟狀況就會有很大改善;二、少吃蛋黃, 老人膽固醇較高的話, 一周最多只能吃兩個蛋黃。

肺、膀胱和腎

美國醫學界發佈的一項報告顯示, 全美每年有40萬人死於和吸煙有關的疾病, 其中女性占39%。 報告指出, 煙草要為30%的癌症患者負責, 為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。 膀胱也是女性的多事之地, 20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。 喝水則是預防膀胱炎的關鍵, 應保證每天喝6—8杯水, 隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲。

根據上訴的這些, 女性朋友們應該對自己的身體部位有一定的瞭解了, 每天堅持進行一定的保養, 絕對能成為一個完美的女人。

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