女人懷孕時可以吃西瓜嗎

小編有句自己的名言叫做， 沒有西瓜的夏天是不完美的。 而且， 大多數的人們喜歡用西瓜來清熱解暑。 只不過， 有人說西瓜寒涼， 身體寒以及孕婦不適合吃西瓜。 孕婦吃西瓜會影響到?真的如此嗎?下面我們就來看看， 孕婦可以吃西瓜嗎?

孕婦吃瓜會影響胎兒?

有人說孕婦吃西瓜對胎兒不好， 嚴重的可能引發早產?有人說吃西瓜是可以有利於生產的。 到底哪一個才是真的呢?關於這個問題， 專家說， 這兩種說法都有道理， 孕婦可以時常吃些西瓜， 但是為了未來寶寶的健康， 一些注意事項要遵守。

孕婦可以吃西瓜嗎?答案是正常孕婦是可以的，

西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能無限制地吃。 一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病， 原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。

如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因， 因此， 孕婦不能過量吃西瓜。 有的孕婦吃水果不加節制， 還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物， 這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

下頁將告訴您， 哪些孕婦最好不吃西瓜

那麼孕婦什麼時間吃西瓜最好呢?

飯前或飯後別吃西瓜， 這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液， 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收， 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積， 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

孕婦不要吃“冰西瓜”

為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜， 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。 如果是溫度過低的“冰西瓜”， 孕婦吃後可能會引發宮縮， 嚴重的可能引起早產， 甚至危及胎兒的生命。 因此萬萬不能掉以輕心。

哪些孕婦最好少吃西瓜?

專家特別提醒孕婦們， 一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。

適合孕婦吃的西瓜食譜

西瓜很好吃， 西瓜皮也非常有營養， 下面我們為孕婦提供幾款孕期有關西瓜的食譜。

孕婦可以吃西瓜嗎?有此疑問的孕媽媽現在知道了嗎?希望你們在夏天吃西瓜， 注意一下西瓜的食用量， 不要吃太多， 然後影響到， 我們都希望胎兒可以健康平安的出生。