女人實施造人計畫，如何快速懷孕

如果你正在實施你的“造人”計畫。 一下這些孕前注意事項可要多多學習了， 在夫妻同房時， 多採用容易受孕的體位。 如果你的月經週期比較正常， 那麼， 算好自己的排卵期， 在這幾天就要多做床上運動了。

如果你月經正常

一般來說， 凡月經規律的女性， 其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右， 由於卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天， 以等待受精， 而精子在女性體內可維持2-3天受精能力， 所以連同排卵日在內的10天都稱為排卵期。

如果在排卵日才做☆禁☆愛， 很可能就太晚了。 大多數產科醫生建議在排卵開始前5天就同房，

每天一次或隔天一次， 而且在排卵期結束之後繼續， 在排卵期前後同房能夠增加受孕的幾率。

最利於受孕的姿勢

要提高懷孕幾率， 某些做☆禁☆愛姿勢是否比其他姿勢好？許多專家推測傳教士姿勢(男上女下)對孕育小baby最有利， 雖然還沒有明確的研究來說明這一點。 這種傳教士姿勢使陰☆禁☆莖插入最深， 因此能使精子比較接近子宮頸。 要加強效果， 女性可以用枕頭把臀部抬高， 這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。 如果你對傳教士姿勢感到厭倦， 也可以試試以下幾種姿勢：後面插入式或側臥式， 這都可以使精子接近子宮頸， 有助於受精。

什麼是不容易受孕的體位呢？一般認為女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢。

因為性☆禁☆生☆禁☆活時女性生☆禁☆殖☆禁☆器官下垂， 陰☆禁☆道口開放， 性☆禁☆交結束後絕大部分精液隨著陰☆禁☆莖的抽出而流出體外， 受孕的機會是極低的。

讓地球重力來幫忙

確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好， 這是確保懷孕的重要手段之一。 懷孕的原理是精子和卵子結合， 所以要給精子創造最有利條件， 使它能順利地遊至你的輸卵管。 其實， 所有的女人在做☆禁☆愛後採取正常平躺姿勢時， 都會有液體從身體中流出， 並不是你特別沒有容納能力。 這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙， 如果體力允許， 做☆禁☆愛後可把你的雙腿朝空中舉起， 如果體力不支， 也可以把雙腿舉起靠在牆上。 或者做☆禁☆愛之後，

在床上躺半個小時， 千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭。 這樣同樣可以利用地球重力， 延長精液在陰☆禁☆道的存留， 從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

最佳受孕時刻

那麼一天當中， 何時受孕最為合適呢？科學家根據生物鐘的研究表明， 人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的， 早7時至12時， 人的身體機能狀態呈上升趨勢；13時末至14時， 是白天裡人體機能的最低時刻；下午5時再度上升， 晚11時後又急劇下降， 普遍認為晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻。 除此之外， 同房後女方長時間平躺睡眠有利於精子遊動， 增加了精卵接觸的機會。 同時受孕地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮， 避免旅途受孕。

如果你月經不正常

如果你的月經週期沒有規律， 那要想成功受孕可能就會麻煩一點， 首先你需要做的就是精確你的受孕日， 但你又不能像其他月經規律的女性那樣計算排卵期， 而需要借助其他方法來計算， 如果不幸這些方法也不能幫到你的話， 那就需要去醫院來解決了。