夫妻雙方如何有效溝通

夫妻之間， 信任， 尊重， 溝通是通往幸福的橋樑， 有很多夫妻之間都有一些不便於外人知道的小困擾， 此時就需要夫妻雙方之間良好的溝通。

很多時候， 我們看到馬路上那些令人感動的古稀老人手拉著手， 會情不自禁的羡慕， 如果到我們老的時候， 還有一個人肯這樣拉著我的手， 那該多麼美好吧？我們認為這樣的婚姻是完美的， 可以稱的上恩愛夫妻。 有人告訴我， 婚姻不是想像， 而是需要溝通磨合契合而成。 就好比說， 婚姻就好像一塊璞玉， 需要經過耐心的雕琢之後才會展現出它美麗的一面。

世界上大多數夫妻都會有一些不便於與外人道的小困擾，

而這些小困擾的解決方法除了自己要想的透， 更需要夫妻雙方良好的溝通。 而溝通也是需要一個技巧， 要怎麼說， 怎麼溝通， 另一半才會聽得進去， 才會肯達到一致呢？特別是有了孩子的夫妻， 育兒的矛盾顯然是一個不能避免的問題。 這又需要一個溝通。

選擇一個安靜的溝通環境

溝通是需要一個環境給與支援。 在一個吵雜的環境， 或在孩子們周圍嬉戲的時候， 誰又能靜下心來討論問題呢？所以溝通的時候， 要尋找一個合適的點， 比如孩子睡覺之後， 比如只有兩個人的時候， 這個時候， 沒有電視沒有手機沒有ipad， 因為這些都會讓對方不能專心的進行溝通。 環境是溝通的首要支持，

只有讓另一半聽了你的話， 才會有他的思想回駁， 才會可以進行順利的溝通。

讓對方重複一遍你們的協議

我們會遇到一種情況， 就是我們說了， 另一半點點頭就好像一個口頭承諾一般， 過後， 他可能又會因為腦袋在思考另一個問題而無意識的點頭， 情況會出現好多種。 就好比你和對方說， 今晚你買菜回來， 對方點了點頭。 但是晚上你回家的時候， 卻發現他根本沒有買菜。 而他還會說， 你沒有讓我買菜呀？遇到這樣的問題， 我們只好勤快一點， 再看到對方點點頭的時候， 快速的加一句， 剛才你答應了我什麼？讓對方重複一遍他答應的事情， 加深他的記憶， 也讓他無法詭辯。

保持一隻手的距離

曾經看到過一個報導說，

愛人之間最有效的溝通距離是一隻手的距離。 離得太遠好像談判， 離的太近又會想入非非， 一隻手的距離會讓對方感受到這種親密的關係， 又會注意到你確實渴望溝通的想法。 那麼他或者她就會認真的傾聽你的想法和意見。 這樣的距離會幫助溝通的雙方更努力的達成一致。

先講重點， 直接指出要點

遇到問題， 我們需要坐下來溝通的時候， 一般都是覺得自己似乎沒有辦法容忍了。 面對這些問題， 不需要長篇大論， 對方是你的另一半， 是你的愛人， 無論鋪路講話， 直接了當的直擊重點， 讓對方明白你想說的是什麼。 然後給出自己的理由， 給對方一個解釋的機會， 最後達成一個共識。 這樣的溝通是釋放自己，

別總是把一些對對方的不滿積怨在心理， 讓對方知道並且明確的告訴緣由， 對方再理解和解釋自己的行為之後， 我們也就釋解了。