夫妻備孕前要注意哪些事項

未准媽媽排卵期間應減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 這樣可以使男方養精蓄銳， 以利產生足夠數量和品質的精子， 如果性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 男子的成熟精子就會少， 精液不足， 對受孕不利。 如能做到排卵期前1～2周不進行性☆禁☆交， 到了排卵期再性☆禁☆交， 對受孕有益。
注意衣服穿著
在計畫受孕的日期以前， 即女性排卵期以前， 男女雙方均不要穿緊身褲， 如尼龍緊身褲、牛仔褲和丁字內褲等， 因為這些織物和款式太緊， 透氣性差， 容易給病菌形成滋生地， 使女方陰☆禁☆道炎症增多， 直接影響受孕成功， 男方穿牛仔褲則易將睾丸壓向腹股溝管， 增高睾丸的溫度， 使生精功能減退。 在這種情況下受孕， 畸形兒或有先天性缺陷的新生兒出生率增高， 不利於優生。
男性不宜洗桑拿浴
男性洗桑拿浴也會使睾丸溫度明顯增高， 是精子受損， 可導致不育。
受孕時宜注意有良好的環境
男女性☆禁☆生☆禁☆活受精時， 除了男女本身健康的內在條件外， 還要有個適宜的外部環境。 良好的心情和外在條件能對夫妻產生良好的心理暗示作用。