夫妻下半年應怎樣備孕

1.提前6個月停服致畸藥物， 使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。 如果你患有慢性疾病， 長期服用某種藥物， 停藥前需要征得醫生的同意。

2.提前6個月看牙。 牙病嚴重的會導致胎兒發育畸形， 甚至流產或早產。 孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病， 不管從治療手段， 還是用藥方面都有很多禁忌。 如果牙齒損壞嚴重， 應該在孕前拔除。 另外， 智齒周圍容易積存食物殘渣， 也應該在孕前儘早拔除。

3.提前5個月抗體檢測。 檢查一下注射乙肝和風疹疫苗後， 是否有抗體產生。 如果沒有應該補種。

4.提前3個月補充維生素和葉酸。

5.提前3個月停服避孕藥。 儘管現在有些避孕藥聲稱停藥後可立即懷孕， 但應謹慎為妙。 改變避孕方式， 讓自己的內分泌環境恢復一下， 對受孕有幫助。

6.提前1個月洗牙。 醫生建議應該定時洗牙， 一般來說， 早孕期的3個月不易看牙和洗牙， 所以懷孕前清潔一下， 整個孕期都沒有牙病來搗亂。

7.提前1個月放鬆心情。 儘量不再出差、加班或者熬夜， 注意飲食和營養。 最好能安排一次輕鬆的旅行。