大自然是孕婦進行胎教的最好資源

首先我們該明白大自然對我們每個人的意義， 也就是明白大自然能給我們什麼？能給胎兒什麼？顯然， 大自然是人類取之不盡的寶庫。

（1）新鮮空氣是大補劑

永遠不要忘記大自然能給胎兒最好、最新鮮的空氣， 而而這是保證胎兒健康的最關鍵因秦之一。

長期生活在城裡的人也許不覺得空氣差一點有什麼害處， 但如果想一想三代住城裡的人的後代， 就會發現他們容易臉色蒼白、身體瘦弱、不經折騰、易患慢性病， 結果還是很明顯的。 美國總統羅斯福患有哮喘， 每當發作就苦不堪言， 但他發現一個很有效的治癒方法，

就是到空氣純淨的大自然去呆十來天， 病就容易好。 現在的胸外科醫生都發現， 居住在人口稠密的城市裡的居民， 許多人胸透可發現胸部有黑色斑點， 有些是肺結核自愈後的鈣化點， 而農村人胸透時就沒有這樣的斑點。 可見空氣對人是至關重要的， 對環境極度敏感的胎兒， 作用就更不用提了。

現在城市環境的空氣可以說已經是一個“大汙池”， 其中含有二氧化碳、一氧化碳、鉛、苯、硫酸、有毒粉塵， 含很高可吸八顆粒物的工業、汽車廢氣， 以及油漆、油墨和塑膠等散發出的有害揮發性物質， 加上雜訊、電輻射等現代污染， 對生命來說實在不是個好地方。 目前醫學研究發現， 大城市兒童的血液中含鉛量已經全部超標。

所以准父母要關注這一問題， 盡可能讓胎兒遠離這種污染之地， 有條件最好能多去空氣清新的郊外活動， 多搞“有氧運動”， 適當在大自然中散步、遊玩， 不時清清肺中的濁氣， 使自己獲得較有利於身體健康的空氣， 也使胎兒能獲得盡可能好的空氣。

(2)大自然的美

大自然各色各樣的花草樹木、萬花盛開的情景、令人賞心悅目的山水、自由自在的動物、和諧美妙的鳥鳴蟲叫都會給人帶來美好的心情， 孕婦如能多去欣賞、觀看， 從中能獲得愉悅和美感， 這對胎兒也是極有好處的。

有時一棵樹或一片葉子的形狀、一朵花的色彩、一隻螞蚱的動作， 一兩聲蟲鳴， 就足以給人創造美好的心情， 就是非常好的胎教；孕婦要善於發現美，

要好好利用大自然裡美妙的一切， 讓它們為胎兒起最好的作用。

(3)陽光是人和萬物的生命力源泉

陽光對人具有神奇的作用， 沒有它就不會有人類、不會有生命萬物， 把嬰兒長期關在屋子裡不見陽光， 嬰兒就會因缺維生素D而得軟骨病， 身體的其他組織會極度不正常、虛弱， 並缺乏活力。 長期生活或工作在缺少陽光的環境中的父母， 其本身會缺少許多種生命必須的元素。 他們孕育的後代就更不可能健康健全了。 所以孕婦要盡可能生活在陽光充足的屋子裡， 也要多到陽光充足的大自然環境中活動， 這樣孩子才能活潑健壯。

(4)大自然是一種精神資源

大自然是孕育、培養人的活力的最好場所， 人不僅能從新鮮的空氣、充足的陽光裡獲得活力，

也能從欣賞美、雄偉或優雅的氣勢中獲得活力。 當然這需要孕婦有一定文化修養。

比如當孕婦面對一座高聳雲際的大山時， 心中會感覺到它雄偉的氣勢給自己帶來的豪邁和心曠神怡；面對活潑流動的清澈的泉水時， 心態會變得非常活潑開朗；面對開闊的原野時， 心胸又會有被舒展開的美妙、感覺；面對奔跑的駿馬時， 心裡會充滿了神奇的力量。 雲起雲湧的天空、佈滿星星的穹宇、春天鮮花遍佈的草地、夏天被風吹動的滿池荷葉、秋天金黃色的田野、冬天“山舞銀蛇， 原馳蠟象”的雪原， 還有大自然固有的奇妙的寂靜或喧鬧的蛙聲蟲鳴……所有這一切， 都可成為～位有修養的孕婦的良好的精神源泉，

從而成為胎兒成長的最好“外在營養”， 可以說， 大自然的美是孕婦進行胎教、養胎的最好資源。