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大肚孕媽的旅途調養指南


曾經的我是一枚文藝女青年, 渴望做“真正仰頭看望星星的人, 絕不會忘記空闊天空的深邃。 ”我愛自由, 愛無拘無束的生活。 可是自從懷孕後,

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懷胎十月足不出戶免得動了胎氣?艾瑪, 這對我來說簡直就是一種煎熬!!!

世界那麼大, 我想帶著肚子的寶寶, 來一場說走就走的孕期旅行, 去海邊, 去北方, 去南方, 讓我的孕期變得與眾不同。 可是作為准爸爸的他反對了:“你現在大著肚子, 還是等生完孩子再出去玩吧!”為了讓老公放心, 為了與寶寶來場說走就走的旅行, 我必須保證我的身體棒棒噠, 肚子裡的寶寶發育棒棒噠才行!有小夥伴發出疑問了:“你怎麼保證你的身體在旅途中也一直都是棒棒噠呢?”嘿, 我當然有我的妙招啦~

嘿, 親愛滴, 旅途中要保證休息時間喲!

出去旅遊, 絕對不能趕鴨子般的走馬觀花!出去遊玩, 不僅僅是為了散心, 更是為了能在當地悠閒的散步,

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與當地的人嘮嘮嗑, 領略當地的風土人情。 走馬觀花, 絕對不是我文藝女青年的style啊!

Slow down, slow down, 讓我和肚子裡的寶寶都得到放鬆, 休息好, 養足精神, 好氣色美美噠, 拍照神馬的更上鏡喲~(*^__^*) ~而且慢步調的旅行, 准爸他也不用擔心我太勞累而傷了身子哦!

我一定不會忘記的旅途裝備!

像清潔用品、衣物服飾就不用我囉嗦了, 這些是肯定要帶的。 而且我也會帶一些比較健康的小零食, 沒辦法, 誰叫大肚婆容易餓呢, 隨身攜帶零食方便我隨時隨地開吃開喝。

對了, 我還會帶上產檢手冊和醫生的聯繫方式。 如果你認為沒必要帶上產檢手冊和醫生的聯繫方式, 那可就圖樣圖森破了!什麼叫防患於未然, 什麼叫有備無患, 學學我就對了!所以,

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就算旅途中需要跟醫生聯繫, 老公也能第一時間拿出手冊和聯繫方式, 獲得最快的處理方法(*^__^*) ~怎樣?是不是覺得我想得周到齊全呢?是不是想給我點32個贊呢?~O(∩_∩)O~

前方高能放大招, 我的大肚婆旅行秘密絕招!

小夥伴們, 你們是不是以為做足上面兩個就可以高枕無憂的去玩耍了呢?嘿, 其實我還有一個秘密絕招哦。 (快說快說~)

帶著“球”到處去遊玩, 咱們是不是必須得保證自己有個棒棒噠身體, 保證肚子裡的小傢伙也在棒棒噠的成長呢?所以, 從備孕開始, 我就一直在調養自己的身體。 即使懷孕後出門在外, 我也不忘隨時隨地進行調養, 讓老公、家人放心、開心的陪我一起“面朝大海, 春暖花開”。

可能有小夥伴不以為然:“我還以為是什麼大絕招呢?不就是補營養嗎?這招有什麼好稀奇的。

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”Oh, no!!!小夥伴們, 調養可不是你們想像中的補營養呀!!!

親, 你可知道, 好營養+弱身子, 好身子+少營養, 無論哪種都沒辦法讓你擁有good body!孕期調養, 好營養跟好身子更配哦~咱們有了小寶寶後, 不僅要補營養, 還要調理好身子, 讓自己有個棒棒的抵抗力, 有著棒棒的吸收力, 讓營養的吸收事半功倍, 讓自己開心去玩耍!

可是, 問題來了, 怎樣才能在旅途中也能隨時隨地的調養身體呢?嘿嘿!學我學我學我——在旅途中帶上孕期調養品, 好營養+調理好身子, 活兒都齊了, 就算是在旅途中, 我也能調養身體, 讓自己、讓寶寶健健康康噠, 如此, 老公和家人們都能安心與我一起去遊玩啦!

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