有研究報告表明， 喝牛奶的寶寶成長更為良好， 但並不適用於每個寶寶。 不偏食、均衡攝取食物是最好的成長“食品”。 就是說能夠均衡攝取蛋白質、維生素、微量元素、鈣、食用纖維等營養元素即可。 尤其是成長期的幼兒， 需要多攝取蛋白質。 蛋白質能夠促進成長激素的分泌， 有助於骨骼和肌肉發育。 富含蛋白質的食物有大豆， 豆腐、豆奶等豆製品， 和瘦的牛肉、豬肉、雞肉及魚類、貝類等。
直接關乎成長的含鈣製品有牛奶、乳酪等乳製品；鯷魚、雷魚脯等連刺食用的魚類；裙帶菜等海藻類， 魚骨湯等。 尤其是乳製品中的鈣容易吸收，
寶寶身高個體差異比較大，注意決定因素是父母基因，但通過後天多運動可改善身高條件。 [詳細答案]
可以從下面幾個方面著手：1.糾正寶寶挑食、偏食的毛病，還要少吃零食。多吃富含維生素的食品，如水果、蔬菜，特別是胡蘿蔔，可補充維生素B族和維生素A等。 2.適當進行營養品補充，鈣劑、鋅劑可適當選用。 [詳細答案]
你好，孩子身高有遺傳因素和後天因素兩種；目前孩子才2歲，只要做好常規體檢保證孩子的各項指標發育正常即可；平時注意檢測微量元素，常補鈣等，注意營養均衡，經常到戶外運動，曬太陽，增強體質，體質好身體發育... [詳細答案]
你好，在飲食上一定做到幾下四個原則：1、食物多樣化原則：欲使孩子身體健壯、大腦發育良好，就必須攝取比較全面的營養。各種各樣的營養對於3歲兒來說都是極為重要的，特別是蛋白質、脂肪、維生素、無機質等，更... [詳細答案]
無可否認，父母的身高對下一代的身高起主要作用，但通過多運動，長大後如行跳繩、打籃球等運動可改善身高。定時檢測骨齡、鈣元素以必要時補鈣治療。明顯落後者，可檢測生長激素水準，有異常者可對症治療。 [詳細答案]
